უკან რეცეპტებზე
ბრინჯის კერძებისაშუალო
ძირითადი ჟასმინის ბრინჯი
სურნელოვანი ჟასმინის ბრინჯის მომზადების ავთენტური გზა.
მომზადება5 წთ
მზადება20 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია455
#ბრინჯი#აზიური#ბრინჯის კერძი
ინგრედიენტები
პორცია
4
- წყალი450 ml
მომზადების ინსტრუქცია
2 ნაბიჯი- 1
მოათავსეთ ბრინჯი სქელძირიან ქვაბში და დაასხით მდუღარე წყალი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ მჭიდროდ დაახურეთ თავსახური, დაუწიეთ ცეცხლს დაბალზე და ხარშეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ წყალი მთლიანად არ შეიწოვება და ბრინჯი არ დარბილდება.
20 წუთი
- 2
გადმოდგით ქვაბი ცეცხლიდან და მოხსენით თავსახური. ჩანგლით ნაზად ააფუმფულეთ ბრინჯის მარცვლები და მიირთვით დაუყოვნებლივ.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 200 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
455
კკალ
9.6გ
ცილა
99.6გ
ნახშირწყალი
1გ
ცხიმი
1.4გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
