უკან რეცეპტებზე
ძროხის ფარშის ქაბაბი

ძროხის ფარშის ქაბაბი

ლიმონი, შებოლილი პაპრიკა და იოგურტი ქმნის საოცარ სოუსს ამ მარტივი ძროხის ფარშის ქაბაბებთან ერთად მირთმევისთვის.

მომზადება15 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია350
#ხორცი#ღორის ხორცი#გრილი#ქაბაბი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი20 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    შეურიეთ საქონლის ხორცი, ციმციმა, პაპრიკა, მარილი და ბევრი ახლად დაფქული შავი პილპილი თასში. გაყავით ფარშის ნარევი 8 ნაწილად და მჭიდროდ დააწექით თითოეული ნაწილი ბრტყელ შამფურებზე, თითოეული დაახლოებით 10-12 სმ/4-4½ დუიმი სიგრძის.

  2. 2

    დადგით არაწებოვანი გრილის ტაფა მაღალ ცეცხლზე და წაუსვით ცოტა ზეთი. მოხარშეთ ქაბაბი დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, 3-4-ჯერ გადააბრუნეთ, ან სანამ გარედან კარგად არ დაიბრაწება და შიგნიდან კარგად არ მოიხარშება - ვარდისფერი აღარ უნდა დარჩეს.

  3. 3

    დაამატეთ ხახვის სოლი გრილზე მომზადების ბოლო 5 წუთის განმავლობაში და შეწვით მსუბუქად გაშავებამდე, დროდადრო გადააბრუნეთ.

  4. 4

    სოუსის მოსამზადებლად შეურიეთ იოგურტი დამარილებულ ლიმონსა და ნიორს. ჩაასხით სერვირების ჭურჭელში, მოასხით ზეითუნის ზეთი და მოაყარეთ ცოტა პაპრიკა.

  5. 5

    დაალაგეთ ხახვი სერვირების თეფშზე და ზემოდან მოაყარეთ ქაბაბი, მოაყარეთ ახალი პიტნა და მოაყარეთ ცოტა მეტი პაპრიკა. მიირთვით სოუსთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 175 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

350
კკალ
31.5
ცილა
7
ნახშირწყალი
21
ცხიმი
1.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.