უკან რეცეპტებზე
ძროხის შემწვარი ბრინჯი სალათის ფოთლით და მწვანილით

ძროხის შემწვარი ბრინჯი სალათის ფოთლით და მწვანილით

მარინირებული ძროხის შემწვარი ბრინჯი, მიირთმევენ ხრაშუნა სალათის ფოთოლთან და ძროხის XO სოუსთან ერთად. ეს შესანიშნავი ჩინური სტილის კერძია მეგობრებისთვის.

მომზადება15 წთ
მზადება10 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია680
#ხორცი#ბრინჯი#სალათი#ვახშამი#აზიური

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • სოიოს სოუსი15 ml
  • ბრინჯის ღვინო10 ml
  • მცენარეული ზეთი30 ml
  • ხამანწკის სოუსი30 ml
  • სეზამის ზეთი10 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    მოათავსეთ სტეიკი თასში, შემდეგ დაამატეთ ყველა ინგრედიენტი ზეთის გარდა, დაამატეთ 40 მლ წყალი და კარგად აურიეთ. დააფარეთ და გააჩერეთ მაცივარში 3-4 საათის განმავლობაში.

  2. 2

    სტეიკი ოთახის ტემპერატურამდე მიიყვანეთ. გააცხელეთ ვოკი მაღალ ცეცხლზე და დაამატეთ მცენარეული ზეთი. შეწვით საქონლის ხორცი 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ არ მოიხარშება, შემდეგ გადაიტანეთ თეფშზე და გადადგით.

  3. 3

    შემწვარი ბრინჯის მოსამზადებლად დააბრუნეთ ვოკი ცეცხლზე და დაამატეთ მოხარშული ბრინჯი, შემდეგ მოხარშული საქონლის ხორცი, მწვანე ხახვი, ხამანწკის სოუსი, კვერცხი, სეზამის ზეთი და შავი პილპილი და მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბრინჯი არ გახურდება და კვერცხი არ მოიხარშება.

  4. 4

    მიირთვით სალათის ფოთლებთან და მწვანილთან ერთად, XO სოუსით გვერდზე.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 340 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

680
კკალ
45.9
ცილა
40.8
ნახშირწყალი
34
ცხიმი
5.1
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.