უკან რეცეპტებზე
ლაზანია ლავაშით, ხაჭოთი და თევზით
სხვადასხვამარტივი

ლაზანია ლავაშით, ხაჭოთი და თევზით

ეს არის ლაზანიის მარტივი და სწრაფი ვერსია, სადაც ტრადიციული ლაზანიას ფურცლების ნაცვლად გამოყენებულია ლავაში. ხაჭოსა და თევზის შიგთავსი მას განსაკუთრებულ გემოს სძენს.

მომზადება20 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია380
#თევზი#ხაჭო#ვახშამი#არაჟანი#ზღვის პროდუქტები#კეფირი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • კეფირი200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    ათქვიფეთ კვერცხი და კეფირი ერთად.

  2. 2

    დაჭერით ლავაში ფირფიტებად და წაუსვით კეფირისა და კვერცხის სოუსი. დაალაგეთ ფირფიტები ერთმანეთზე და გააჩერეთ 10 წუთი.

    10 წუთი

  3. 3

    გაატარეთ ხაჭო საცერში ან დააბლენდერეთ, დაუმატეთ 1 კვერცხი.

  4. 4

    დაამარილეთ თევზის ფილე და შედგით მაცივარში 15 წუთი.

    15 წუთი

  5. 5

    გარეცხეთ თევზი, რათა მოაშოროთ ზედმეტი მარილი და დაჭერით წვრილ კუბიკებად.

  6. 6

    ხაჭო და თევზი შეურიეთ ერთმანეთში, დაუმატეთ დაჭრილი კამა და აურიეთ ინგრედიენტები კოვზით.

  7. 7

    ლაზანიას ფორმაში ფენა-ფენა ჩააწყვეთ ლავაშის ფირფიტა, გაანაწილეთ გულსართი, შემდეგ ისევ ლავაში, ისევ გულსართი და ასე შემდეგ. ბოლო ფენას, ლავაშს მოასხით დარჩენილი კეფირის სოუსი, რომელშიც თავიდანვე დაალბეთ ლავაში.

  8. 8

    აცხვეთ ლაზანია 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში 10 წუთის განმავლობაში.

    10 წუთი

    180°C

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 325 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

380
კკალ
38.4
ცილა
26
ნახშირწყალი
13.7
ცხიმი
2.3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.