უკან რეცეპტებზე
ხანუმი
ცომეულისაშუალო

ხანუმი

ხანუმი არის უზბეკური წარმოშობის კერძი, რომელიც წარმოადგენს ორთქლზე მომზადებულ ცომის რულეტს ხორცით. ეს არის გულიანი და გემრიელი კერძი, რომელიც იდეალურია ოჯახური სადილისთვის.

მომზადება45 წთ
მზადება45 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია882
#ხორცი#უზბეკური#დამპლინგი#ორთქლზე მომზადებული

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • წყალი250 მლ
  • მზესუმზირის ზეთი50 მლ
  • ძირას თესლი (კუმინი)2 ჩ/კ
  • შავი პილპილი½ ჩ/კ

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    მოამზადეთ ცომი: თასში აურიეთ ფქვილი, წყალი და მარილი. მოზილეთ ელასტიური ცომი და გააჩერეთ 30 წუთი.

    30 წუთი

  2. 2

    მოამზადეთ შიგთავსი: ხახვი დაჭერით წვრილად. ხორცი და კარტოფილი დაჭერით პატარა კუბებად. სტაფილო გახეხეთ.

    15 წუთი

  3. 3

    თასში აურიეთ ხორცი, ხახვი, კარტოფილი, სტაფილო, მარილი, პილპილი და ძირა. დაამატეთ ცოტაოდენი წყალი, რომ შიგთავსი არ იყოს ძალიან მშრალი.

    5 წუთი

  4. 4

    გააბრტყელეთ ცომი თხელ ფენად. წაუსვით მზესუმზირის ზეთი.

    5 წუთი

  5. 5

    ცომზე თანაბრად გადაანაწილეთ შიგთავსი.

    5 წუთი

  6. 6

    გადაახვიეთ ცომი რულეტად და კარგად დაამაგრეთ კიდეები.

    5 წუთი

  7. 7

    მოათავსეთ ხანუმი ორთქლსახარშში და მოხარშეთ 45 წუთის განმავლობაში.

    45 წუთი

  8. 8

    მორთეთ დაჭრილი ქინძით სუფრასთან მიტანის წინ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 529 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

882
კკალ
57.1გ
ცილა
71.4გ
ნახშირწყალი
39.7გ
ცხიმი
7.9გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.