უკან რეცეპტებზე
თურქული ფოჩა
ცომეულისაშუალო

თურქული ფოჩა

თურქული ფოჩა არის რბილი და ჰაეროვანი ფუნთუშა, რომელიც იდეალურია საუზმისთვის ან წასახემსებლად. შეგიძლიათ შეავსოთ სხვადასხვა შიგთავსით, როგორიცაა ყველი, კარტოფილის პიურე ან ისპანახი.

მომზადება45 წთ
მზადება20 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია490
#ყველი#პური#ფუნთუშები#თურქული სამზარეულო#პოღაჩა

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • რძე150 ml
  • მზესუმზირის ზეთი30 ml
  • წყალი60 ml
  • კვერცხი2 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    ჯამში მოათავსეთ კვერცხის ცილა, თბილი რძე, ზეთი, თბილი წყალი, შაქარი, გამაფხვიერებელი და კარგად მოურიეთ.

    5 წუთი

  2. 2

    ფქვილი დაამატეთ ნაწილ-ნაწილ. მოაყარეთ მარილი. კარგად მოზილეთ. ცომი უნდა გამოვიდეს ისეთი, რომ თითებზე გეკვრებოდეთ.

    10 წუთი

  3. 3

    ცომს გადააკარით სამზარეულოს ცელოფანი და დაელოდეთ ამოსვლას.

    60 წუთი

  4. 4

    ცომი გაყავით პატარა ბურთებად. თითოეულ ბურთში ჩადეთ გახეხილი იმერული ყველი.

    15 წუთი

  5. 5

    გააჩერეთ 30 წუთით.

    30 წუთი

  6. 6

    ათქვიფეთ 2 ცალი კვერცხი და გააზავეთ 2 სკ რძესთან ერთად.

    3 წუთი

  7. 7

    წაუსვით ცომის მასას კვერცხის და რძის ნაზავი და მოაყარეთ სეზამის მარცვლები.

    2 წუთი

  8. 8

    გამოაცხვეთ 190 გრადუსზე, 20 წუთის განმავლობაში.

    20 წუთი

    190°C

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 163 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

490
კკალ
21.1
ცილა
52
ნახშირწყალი
21.1
ცხიმი
2.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.