უკან რეცეპტებზე
სოუსები და სანელებლებიმარტივი
მეგრული მწვანე აჯიკა მზესუმზირითა და ნიგვზით
ეს არის მეგრული აჯიკის განსხვავებული ვარიაცია, რომელიც მზადდება მწვანე წიწაკით, ნიგვზითა და მზესუმზირით. მას აქვს მდიდარი არომატი და გამოიყენება სხვადასხვა კერძებში, როგორც სანელებელი.
მომზადება20 წთ
მზადება0 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია0
#ქართული#ვეგეტარიანული#სოუსი#ცხარე#აჯიკა#საკმაზი
ინგრედიენტები
პორცია
4
მომზადების ინსტრუქცია
4 ნაბიჯი- 1
გარეცხეთ და გააშრეთ მწვანილი და წიწაკა.
5 წუთი
- 2
გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში წიწაკა, ქინძი, ოხრახუში, ნიორი, ნიგოზი და მზესუმზირა.
10 წუთი
- 3
დაამატეთ უცხო სუნელი, ქინძის თესლი და მარილი. კარგად აურიეთ.
5 წუთი
- 4
შეინახეთ მაცივარში გამოყენებამდე.
საკვები ღირებულება
100 გრამზე
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
232
კკალ
8.1გ
ცილა
8გ
ნახშირწყალი
19.3გ
ცხიმი
4.1გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
