უკან რეცეპტებზე
ფოკაჩა პამიდორი ჩერითა და ზეთისხილით
პურიმარტივი

ფოკაჩა პამიდორი ჩერითა და ზეთისხილით

უგემრიელესი და მარტივად მოსამზადებელი ფოკაჩა, იდეალურია როგორც საუზმედ, ასევე წასახემსებლად. პამიდორი ჩერი და ზეთისხილი მას განსაკუთრებულ არომატს სძენს.

მომზადების დრო გადასამოწმებელია. ნაბიჯებში მითითებული დრო არ ემთხვევა შეჯამებას.

მომზადება-
მზადება-
პორცია4
კალორია/პორცია410
#პომიდორი#შინაური#პური#საგაზაფხულო#ზეთისხილი#რეჰანი#ახალი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • თბილი წყალი200 ml
  • ზეითუნის ზეთი60 ml
  • ქონდარი1 tsp
  • როზმარინი1 tsp

მომზადების ინსტრუქცია

11 ნაბიჯი
  1. 1

    თასში ჩავყაროთ ფქვილი, დავუმატოთ საფუარი, გამაფხვიერებელი და ავურიოთ.

  2. 2

    დავასხათ თბილი წყალი და მოვზილოთ ცომი.

    5 წუთი

  3. 3

    შევაზილოთ 1 ს.კ. ზეითუნის ზეთი, ჩავდოთ ჯამში და დავდგათ ასაფუებლად.

    2 წუთი

  4. 4

    ცომი დავდგათ თბილ ადგილას 1 საათით, რომ აფუვდეს.

    60 წუთი

  5. 5

    ამასობაში შუაზე გავჭრათ პამიდვრები და დავჭრათ ზეთისხილი.

    5 წუთი

  6. 6

    ნიორი დავნაყოთ.

    2 წუთი

  7. 7

    ცომი რომ აფუვდება, ჩავდოთ 23x18 სმ ზომის ფორმაში, წავუსვათ ნიორი, ზედ დავაწყოთ ზეთისხილი და პამიდვრები, მოვაყაროთ 1/2 ჩკ. მარილი და ქონდრის ფოთლები.

    5 წუთი

  8. 8

    ზემოდან ცოტა ზეითუნის ზეთი მოვასხათ და დავდგათ 15 წუთით თბილად.

    2 წუთი

  9. 9

    დავდგათ 15 წუთით თბილად.

    15 წუთი

  10. 10

    შემდეგ 200 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში გამოვაცხოთ დაახლოებით 15 წთ.

    15 წუთი

    200°C

  11. 11

    ფოკაჩას ღუმლიდან რომ გამოვიღებთ, კიდევ ცოტა ზეითუნის ზეთი წავუსვათ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 180 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

410
კკალ
12.2
ცილა
47.9
ნახშირწყალი
18.7
ცხიმი
4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.