უკან რეცეპტებზე
ენჩილადას ქართული ვარიაცია

ენჩილადას ქართული ვარიაცია

ეს არის მექსიკური ენჩილადას ქართული ინტერპრეტაცია, სადაც გამოყენებულია ადგილობრივი ინგრედიენტები და სანელებლები. კერძი გამოირჩევა პიკანტური გემოთი და მარტივად მოსამზადებელია.

მომზადება25 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია0
#ქართული#ხორცი#ცხარე#მარინადი#სწრაფი#ქართული ადაპტაცია#ბურიტო#ენჩილადა#ფახიტასი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • სიმინდის ტორტილია8 ცალი
  • ნიორი3 კბილი
  • მცენარეული ზეთი60 ml

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    ტაფაზე გავაცხელოთ 2 ს.კ. ზეთი და მოვშუშოთ ხახვი და ნიორი. დავუმატოთ პამიდორი, შაქარი, მარილი და წიწაკა. ვშუშოთ 15 წუთი, სანამ ზედმეტი სითხე დაშრება. ბოლოს შევურიოთ ოხრახუში.

    20 წუთი

  2. 2

    პარალელურად მოვშუშოთ ხორცის ფარში ორი ს.კ. ზეთის დამატებით და შევურიოთ ქართული სანელებელი (ხმელი სუნელი).

    10 წუთი

  3. 3

    საცხობ ფორმაში ჩავასხათ ნახევარი პამიდვრის მასა.

    2 წუთი

  4. 4

    ტორტილებზე გადავანაწილოთ ხორცის ფარში, მოვაყაროთ ცოტა ოხრახუში, ყველი და გადავახვიოთ.

    10 წუთი

  5. 5

    ფარშიანი ტორტილები მჭიდროდ ჩავაწყოთ ფორმაში.

    3 წუთი

  6. 6

    ზემოდან დავასხათ დანარჩენი პამიდვრის სოუსი, მოვაყაროთ ყველი.

    2 წუთი

  7. 7

    გამოვაცხოთ 180 გრადუსზე გახურებულ ღუმელში 20-25 წუთის განმავლობაში.

    25 წუთი

    180°C

საკვები ღირებულება

100 გრამზე

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

219
კკალ
15.5
ცილა
10.9
ნახშირწყალი
12.8
ცხიმი
1.6
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.