უკან რეცეპტებზე
ქათმის ფილეს ბრუსკეტები - იტალიური ხემსის ორიგინალური ვერსია

ქათმის ფილეს ბრუსკეტები - იტალიური ხემსის ორიგინალური ვერსია

ეს არის ქართული ინტერპრეტაცია იტალიური ბრუსკეტას, სადაც ტრადიციული პურის ნაცვლად გამოყენებულია ქათმის ფილე. უგემრიელესი და ორიგინალური წასახემსებელია ნებისმიერი შემთხვევისთვის.

მომზადება20 წთ
მზადება28 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია410
#ქართული#პომიდორი#მოცარელა#წასახემსებელი#იტალიური#სტირ-ფრაი#ბრუსკეტა#ხმელთაშუაზღვისპირული#ქათმის სალათი#კანაპე#ქართული ფიუჟენი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი3 სუფრის-კოვზი
  • ძმარი1 სუფრის-კოვზი
  • ლიმონის წვენი1 სუფრის-კოვზი
  • ნივრის ფხვნილი½ ჩაის-კოვზი
  • მარილი½ ჩაის-კოვზი
  • შავი პილპილი¼ ჩაის-კოვზი

მომზადების ინსტრუქცია

9 ნაბიჯი
  1. 1

    გაჭერით ჩერი პომიდვრები შუაზე.

    5 წუთი

  2. 2

    თასში შეურიეთ პომიდორი, ნივრის ფხვნილი, მარილი, წიწაკა, ზეითუნის ზეთი, ძმარი, ლიმონის წვენი და დაჭრილი ბაზილიკი.

    5 წუთი

  3. 3

    მიღებული მასა გააჩერეთ 20-30 წუთის განმავლობაში.

    20 წუთი

  4. 4

    საცხობ ფორმას წაუსვით ცხიმი.

    2 წუთი

  5. 5

    დაალაგეთ თხელ ნაჭრებად დაჭრილი ქათმის ფილე საცხობ ფორმაზე.

    3 წუთი

  6. 6

    მოათავსეთ 250 გრადუსზე გაცხელებულ ღუმელში 25 წუთის განმავლობაში.

    25 წუთი

    250°C

  7. 7

    ფილეზე მოალაგეთ თხლად დაჭრილი მოცარელა.

    2 წუთი

  8. 8

    შეაბრუნეთ ღუმელში 2-3 წუთით, ვიდრე ყველი კარგად არ გადნება.

    3 წუთი

  9. 9

    გამოღებისთანავე გამომცხვარ ქათამს წაუსვით პესტო და დაალაგეთ დამარინადებული პომიდორი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 213 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

410
კკალ
47
ცილა
10.4
ნახშირწყალი
19.8
ცხიმი
2.3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.