უკან რეცეპტებზე
გოგრის კრემ-სუპი ქართულად
სუპებიმარტივი

გოგრის კრემ-სუპი ქართულად

ეს არის უგემრიელესი და მარტივი გოგრის კრემ-სუპი, რომელიც გაგათბობთ ცივ დღეებში. რეცეპტი ძალიან მარტივია და ყველა შეძლებს მომზადებას.

მომზადება15 წთ
მზადება35 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია139
#წვნიანი#ბოსტნეული#გოგრის სუპი#კრემ-სუპი#იმუნიტეტისთვის

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • წყალი ან ბულიონი500 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    გაასუფთავეთ და დაჭერით გოგრა კუბებად. დაჭერით ხახვი და ნიორი.

    10 წუთი

  2. 2

    ქვაბში გააცხელეთ ზეთი და მოშუშეთ ხახვი და ნიორი დარბილებამდე.

    5 წუთი

  3. 3

    დაამატეთ გოგრა, მარილი, პილპილი და დაასხით წყალი ან ბულიონი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ სანამ გოგრა არ დარბილდება.

    20 წუთი

  4. 4

    გადმოდგით ქვაბი ცეცხლიდან და დააბლენდერეთ სუპი კრემის კონსისტენციამდე.

    5 წუთი

  5. 5

    მიირთვით სუპი ცხლად, მორთეთ ქინძითა და სუხარიკით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 250 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

139
კკალ
5
ცილა
13.5
ნახშირწყალი
7.5
ცხიმი
3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.