უკან რეცეპტებზე
კუპატი მჟავე კომბოსტოთი

კუპატი მჟავე კომბოსტოთი

კუპატი მჟავე კომბოსტოთი არის უგემრიელესი და ნოყიერი ზამთრის კერძი. ეს კერძი გამოირჩევა მჟავე კომბოსტოს და კუპატის შესანიშნავი კომბინაციით, რაც მას განსაკუთრებულ გემოს სძენს.

მომზადება15 წთ
მზადება50 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია435
#ქართული#ხორცი#ვახშამი#მჟავე კომბოსტო#ზამთრის კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ნიორი3 კბილი
  • მცენარეული ზეთი30 ml
  • ბულიონი200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    ღრმა ტაფაში გავაცხელოთ ზეთი და დავბრაწოთ კუპატები ყველა მხრიდან.

    10 წუთი

  2. 2

    დავამატოთ დაჭრილი ხახვი და ნიორი, ცეცხლს დავუწიოთ და მოვშუშოთ დარბილებამდე.

    5 წუთი

  3. 3

    დავამატოთ ბულიონი, პაპრიკა, ძირა და მჟავე კომბოსტო.

    2 წუთი

  4. 4

    დავახუროთ თავსახური და ვშუშოთ დაბალ ცეცხლზე 40-45 წუთის განმავლობაში, სანამ კომბოსტო არ დარბილდება.

    40 წუთი

  5. 5

    მზა კერძს მოვაყაროთ დაჭრილი მწვანილი სურვილისამებრ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 325 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

435
კკალ
26
ცილა
17.6
ნახშირწყალი
28.3
ცხიმი
6.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.