უკან რეცეპტებზე
მექსიკური კარტოფილი
კარტოფილიმარტივი

მექსიკური კარტოფილი

ეს არის უგემრიელესი კარტოფილის რეცეპტი, რომელიც მექსიკური სანელებლებით არის გაჯერებული. მომზადების ეს მეთოდი კარტოფილს განსაკუთრებულ არომატსა და ხრაშუნა ზედაპირს ანიჭებს.

მომზადება15 წთ
მზადება30 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია310
#სტაფილო#კარტოფილი#კარტოფილის სალათი#სწრაფი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი3 სუფრის-კოვზი
  • პაპრიკა2 ჩაის-კოვზი
  • ნივრის ფხვნილი1 ჩაის-კოვზი
  • ხახვის ფხვნილი1 ჩაის-კოვზი
  • ჩილი½ ჩაის-კოვზი

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    კარტოფილი კარგად გარეცხეთ კანიანად და დაჭერით გრძელ ნაჭრებად.

    5 წუთი

  2. 2

    მოათავსეთ კარტოფილი ქვაბში, დაასხით ცივი წყალი და დადგით გაზქურაზე. როგორც კი წყალი ადუღდება, ადუღეთ 5 წუთის განმავლობაში.

    5 წუთი

  3. 3

    გადაწურეთ კარტოფილი და დაელოდეთ, რომ საწურზე გაშრეს.

    5 წუთი

  4. 4

    გამშრალ კარტოფილს დაუმატეთ ზეითუნის ზეთი, პაპრიკა, ნივრის ფხვნილი, ხახვის ფხვნილი, ჩილის ფხვნილი, მარილი და შავი პილპილი. კარგად აურიეთ.

    5 წუთი

  5. 5

    გაახურეთ ღუმელი 250 გრადუსამდე. მოათავსეთ კარტოფილი საცხობ ფორმაზე და გამოაცხვეთ მხოლოდ ზედა წვით 30 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი და ხრაშუნა.

    30 წუთი

    250°C

  6. 6

    სურვილისამებრ, მორთეთ დაჭრილი ქინძით და მიირთვით ცხელი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 213 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

310
კკალ
6.4
ცილა
46.8
ნახშირწყალი
10.6
ცხიმი
6.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.