უკან რეცეპტებზე
თევზი ბაჟეში

თევზი ბაჟეში

თევზი ბაჟეში უგემრიელესი კერძია, რომელიც მზადდება შემწვარი თევზით და ნიგვზის სოუსით. ეს არის ტრადიციული ქართული კერძი, რომელიც ხშირად მიირთმევა სადღესასწაულო სუფრებზე.

მომზადება20 წთ
მზადება30 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია612
#ქართული#თევზი#სადღესასწაულო#ნიგვზის სოუსი#ბაჟე#შემწვარი#მეგრული#ქართული ადაპტაცია

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მზესუმზირის ზეთი50 ml
  • წყალი200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

9 ნაბიჯი
  1. 1

    გავასუფთავოთ თევზი, დავჭრათ სასურველ ნაჭრებად და მოვაყაროთ მარილი.

    5 წუთი

  2. 2

    დავაყოვნოთ რამდენიმე წუთით.

    5 წუთი

  3. 3

    თევზის ნაჭრები ამოვავლოთ ფქვილში და შევწვათ ზეთიან, კარგად გახურებულ ტაფაზე ორივე მხრიდან.

    10 წუთი

  4. 4

    ნიგოზი გავატაროთ ხორცსაკეპ მანქანაში ან დავჭყლიტოთ სპეციალური სახეხით.

    5 წუთი

  5. 5

    ნიგოზს დავუმატოთ სუნელები: უცხო სუნელი, დაფქული ქინძი, ყვითელი ყვავილი, წიწაკა და მარილი.

    2 წუთი

  6. 6

    დავასხათ 2 სუფრის კოვზი თბილი წყალი და მიღებული მასა ხელით კარგად მოვჭყლიტოთ (დაახლოებით 5-7 წუთი), სანამ ნიგოზი ცხიმს არ გამოყოფს.

    7 წუთი

  7. 7

    გამოყოფილი ცხიმი ცალკე შევინახოთ.

  8. 8

    დარჩენილ ნიგვზიან მასას დავუმატოთ გადადუღებული და გაგრილებული წყალი და სასურველ კონსისტენციამდე მივიყვანოთ.

    3 წუთი

  9. 9

    შემწვარი თევზი გადავიტანოთ ღრმა ჭურჭელში, დავასხათ მომზადებული ბაჟე და ზემოდან მოვასხათ შენახული ნიგვზის ცხიმი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 263 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

612
კკალ
40.2
ცილა
21
ნახშირწყალი
40.9
ცხიმი
4.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.