უკან რეცეპტებზე
საკონდიტრო ნაწარმიმარტივი
მინი-ტარტალეტები ფენოვანი ცომით
უგემრიელესი და მარტივი მინი-ტარტალეტები ფენოვანი ცომით, სხვადასხვა გულსართით. იდეალურია წასახემსებლად ან სადღესასწაულო სუფრისთვის.
მომზადება20 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია370
#ხემსი#მოცარელა#ცომეული#ფენოვანი ცომი#ტარტალეტები#მარტივი#კანაპე
ინგრედიენტები
პორცია
4
მომზადების ინსტრუქცია
7 ნაბიჯი- 1
გააცხელეთ ღუმელი 220 გრადუსამდე.
220°C
- 2
ფენოვანი ცომი მსუბუქად გააბრტყელეთ და დაჭერით პატარა კვადრატებად.
5 წუთი
- 3
დაჭერით პამიდორი, წიწაკა და ბეკონი პატარა ნაჭრებად. გახეხეთ ყველი.
5 წუთი
- 4
დაალაგეთ ცომის კვადრატები ქაღალდჩაფენილ ტაფაზე.
2 წუთი
- 5
თითოეულ კვადრატს დაადეთ გულსართი: პამიდორი, წიწაკა, ბეკონი და ზემოდან მოაყარეთ ყველი.
5 წუთი
- 6
აცხვეთ 220 გრადუსზე, სანამ ცომი ოქროსფერს არ მიიღებს.
15 წუთი
220°C
- 7
გააგრილეთ და გააფორმეთ რეჰანის ფოთლებით.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 113 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
370
კკალ
13.5გ
ცილა
25.9გ
ნახშირწყალი
23.6გ
ცხიმი
1.7გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
