უკან რეცეპტებზე
ღორის ხორცის ბურთულები ანჩოუსებით

ღორის ხორცის ბურთულები ანჩოუსებით

ვერავინ გამოიცნობს, რომ ეს ხორცის ბურთულები შეიცავს ანჩოუსებს - ისინი ღრმად არომატულია ლიმონის ცედრისა და მწვანილის წყალობით.

მომზადება20 წთ
მზადება30 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია479
#ხორცი#ვახშამი#გუფთა#მარილიანი#იტალიური#კოტლეტი#ანჩოუსი#ფარში#ხორცის კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი30 ml
  • ბოსტნეულის ბულიონი300 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    გაახურეთ ღუმელი 200C-ზე.

  2. 2

    შეურიეთ ღორის ფარში და საფანელი თასში ლიმონის ცედრასთან და პარმეზანთან ერთად. დაამატეთ მწვანილი და ანჩოუსები, შეაზავეთ ცოტა მარილით, შემდეგ კი უფრო გულუხვად ახლად დაფქული შავი პილპილით.

  3. 3

    ხელებით კარგად აურიეთ და შემდეგ ჩამოაყალიბეთ ნარევი 6-8 დიდ კატლეტად.

  4. 4

    გააცხელეთ ზეთი დიდ ტაფაში, შემდეგ შეწვით კატლეტები ორივე მხრიდან, სანამ არ გახდება ყავისფერი. მოათავსეთ არაღრმა ღუმელგამძლე ჭურჭელში და დააფარეთ იმდენი ბულიონი, რომ კატლეტების ნახევრამდე მივიდეს. მოხარშეთ ღუმელში 20 წუთის განმავლობაში. მათ ექნებათ ხრაშუნა ზედაპირი, მაგრამ საოცრად ნაზი შიგნით.

  5. 5

    მიირთვით არაღრმა თასში მოხარშულ შვეიცარიულ მანგოლდთან ერთად, იმ ბულიონთან ერთად, რომელშიც მოხარშული იყო.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 263 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

479
კკალ
40.9
ცილა
10.8
ნახშირწყალი
28.6
ცხიმი
2.9
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.