უკან რეცეპტებზე
ბოსტნეულის კერძებისაშუალო
გრილზე შემწვარი სატაცური ზეითუნის ზეთით და ბალზამიკოს ძმრით
გრილზე მომზადებული სატაცური ინარჩუნებს სასიამოვნო ხრაშუნა ტექსტურას და იძენს მსუბუქ შებოლილ არომატს. ზეითუნის ზეთისა და ბალზამიკოს ძმრის კომბინაცია იდეალურად ავსებს მის ბუნებრივ გემოს. მიირთვით მომზადებისთანავე, როგორც დახვეწილი სალათი ან გარნირი.
მომზადება5 წთ
მზადება5 წთ
პორცია1
კალორია/პორცია130
#გარნირი#ბოსტნეული#ბატატი#გამომცხვარი ბოსტნეული#გრილზე შემწვარი ბოსტნეული#სატაცური
ინგრედიენტები
პორცია
1
- ზეითუნის ზეთი15 ml
- ბალზამირებული ძმარი10 ml
მომზადების ინსტრუქცია
3 ნაბიჯი- 1
მოასხით სატაცურს ზეითუნის ზეთი და კარგად მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი.
- 2
გააცხელეთ გრილის ტაფა ძალიან ცხლად და შეწვით სატაცური დაახლოებით ხუთი წუთის განმავლობაში, ან სანამ ყველა მხრიდან არ დაიბრაწება.
- 3
მოსასხმელად, მოათავსეთ სატაცური თეფშზე და მოასხით ბალზამიკოს ძმარი.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 200 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
130
კკალ
5გ
ცილა
9გ
ნახშირწყალი
9გ
ცხიმი
4გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
