უკან რეცეპტებზე
გრილზე შემწვარი სკალპი, ზღვის სპაგეტი და ხრაშუნა ქერცლები

გრილზე შემწვარი სკალპი, ზღვის სპაგეტი და ხრაშუნა ქერცლები

დახვეწილი ზღვის პროდუქტების სასტარტო კერძი იმ საღამოებისთვის, როდესაც გსურთ შთაბეჭდილების მოხდენა.

მომზადება20 წთ
მზადება80 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია308
#თევზი#წასახემსებელი#პიტა#ზღვის პროდუქტები#კრევეტი#თბილი სალათი

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • სოიოს სოუსი15 ml
  • ყურძნის წიპწის ზეთი50 ml
  • ზღვის ტრიუფელის ზეთი5 ml

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    მოათავსეთ კელპი ქვაბში 300 მლ წყალთან ერთად და მიიყვანეთ ადუღებამდე. დაამატეთ სკალპის ქვირითი, შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ ერთი საათის განმავლობაში.

  2. 2

    გადაწურეთ ბულიონი წვრილ საცერში სხვა ქვაბში და დაამატეთ სოიოს სოუსი. კვლავ მიიყვანეთ ადუღებამდე და ხარშეთ, სანამ სითხის მოცულობა ნახევრად არ შემცირდება. გადადგით.

  3. 3

    შეავსეთ სხვა ქვაბი წყლით. დაამატეთ ზღვის სპაგეტი და მწიკვი მარილი და მოხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ დარბილდება. გადაწურეთ და გადადგით.

  4. 4

    გააცხელეთ 250 მლ ყურძნის თესლის ზეთი არაღრმა ტაფაში საშუალო ცეცხლზე.

  5. 5

    შეწვით თევზის ქერცლები, სანამ არ გახდება ხრაშუნა და ოქროსფერი, გადაიტანეთ ქაღალდის პირსახოცზე, მოაყარეთ მარილი და გადადგით.

  6. 6

    წინასწარ გააცხელეთ გრილი ან მწვადი მაღალ ტემპერატურაზე.

  7. 7

    თითოეულ სკალპს წაუსვით დარჩენილი ყურძნის თესლის ზეთი. მოათავსეთ ნიჟარა პირდაპირ ნახშირზე და შეწვით, სანამ არ მოიხარშება და არ დაიწვება. ამოიღეთ ნიჟარები და მოათავსეთ სკალპები დაფაზე, რომ დაისვენოს.

  8. 8

    სუფრაზე მიტანისას დაჭერით თითოეული სკალპი სამ სქელ ნაჭრად. მოათავსეთ ზღვის სპაგეტი თასებში და მოასხით ბულიონი. დაამატეთ სკალპის ნაჭრები, მოასხით ცოტა ზღვის ტრიუფელის ზეთი და ზემოდან მოაყარეთ თევზის ქერცლები.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 175 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

308
კკალ
28.9
ცილა
6.6
ნახშირწყალი
17.5
ცხიმი
0.7
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.