უკან რეცეპტებზე
გუავას კულფი ტროპიკული ხილის სალათით
დესერტირთული

გუავას კულფი ტროპიკული ხილის სალათით

ნაღებიანი, არომატული ინდური ნაყინი გუავათი და მუსკატის კაკლით, რომელსაც განსაკუთრებულ სიახლეს სძენს საზამთროს, პასიფლორისა და ლაიმის ცოცხალი სალათი. ეს დესერტი იდეალურია ცხელ ზაფხულში გასაგრილებლად. საუკეთესო შედეგისთვის, ხილის სალათი სუფრასთან მიტანის წინ შეაზავეთ ლაიმის წვენით.

მომზადება25 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია550
#დესერტი#ნაყინი#მანგო#ფორთოხალი#ჯანსაღი დესერტი#შესქელებული რძე#საზაფხულო#ხილი#ხმელთაშუაზღვისპირული#რძის პროდუქტი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • რძე200 ml
  • ორმაგი ნაღები200 ml
  • შედედებული რძე31¼ fl oz
  • მუსკატი½ ჩაის-კოვზი
  • მარაკუია2 ცალი
  • ლაიმის ცედრა2 ცალი
  • ლაიმის წვენი1 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    კულფისთვის, მოათავსეთ რძე, ნაღები, შესქელებული რძე, რძის ფხვნილი, შაქარი და მუსკატი უკრავი ქვაბში და სწრაფად მიიყვანეთ ადუღებამდე. შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ ნელ ცეცხლზე 15 წუთის განმავლობაში. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააცივეთ.

  2. 2

    ამასობაში, მოათავსეთ გუავა ბლენდერში წყალთან ერთად და დააბლენდერეთ პიურეს მისაღებად. გაწურეთ პიურე საცერში კოვზის ზურგით და გადაყარეთ თესლი. უნდა დაგრჩეთ 500 მლ პიურე.

  3. 3

    დაამატეთ გუავას პიურე რძის ნარევს და კარგად აურიეთ.

  4. 4

    კოვზით გადაიტანეთ ნარევი ექვს ინდივიდუალურ კულფის ფორმაში, ჟელეს ფორმაში ან იოგურტის ქილებში და გაყინეთ მთელი ღამით.

  5. 5

    კულფის მირთმევამდე მოამზადეთ ხილის სალათი. მოათავსეთ მომზადებული ხილი თასში პასიფრუტის რბილობითა და თესლით, ლაიმის წვენით, ცედრით და შაქრით და აურიეთ, რომ ხილი დაიფაროს.

  6. 6

    სუფრაზე გასატანად, ამოიღეთ კულფი ფორმებიდან თეფშებზე და მიირთვით ხილის სალათთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 250 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

550
კკალ
17
ცილა
57
ნახშირწყალი
27.5
ცხიმი
2.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.