უკან რეცეპტებზე
ჰარისას ტალიატელი კიბორჩხალით, ბარდით და კერველის ფოთლებით

ჰარისას ტალიატელი კიბორჩხალით, ბარდით და კერველის ფოთლებით

გამოყავით დრო, რომ მოამზადოთ ჰარისათი შეზავებული პასტა, რათა მიიღოთ ცოცხალი და ცხარე კიბორჩხალის კერძი. ამ რეცეპტის მოსამზადებლად დაგჭირდებათ პასტის აპარატი.

მომზადება40 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია490
#პასტა#თევზი#პომიდორი#ატრია#კიბორჩხალა#სპაგეტი#საგაზაფხულო#ბულიონი#კრევეტი#მთავარი კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • კვერცხი2 ცალი
  • ზეითუნის ზეთი50 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    ცომის მოსამზადებლად, ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ თასში და აურიეთ ერთმანეთში, სანამ ფქვილი მთელ სითხეს არ შეიწოვს. შეაგროვეთ და მოზილეთ ნარევი გლუვ ცომში. დაამატეთ ცოტა ზედმეტი ფქვილი და მოზილეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ცომის გაჭიმვით, რომ გააქტიურდეს გლუტენი. ცომი გადაახვიეთ საკვებ ფილმში და შედგით მაცივარში 30 წუთის განმავლობაში.

  2. 2

    სუფთა ზედაპირი მოაყარეთ ‘00’ ფქვილით და გაატარეთ ცომი პასტის აპარატში ყველაზე სქელ პარამეტრზე, შემდეგ გაიმეორეთ უფრო თხელ პარამეტრზე, სანამ პასტა არ გახდება თხელი და გლუვი.

  3. 3

    აირჩიეთ თქვენთვის სასურველი პარამეტრი ტალიატელისთვის ან ლინგვინისთვის/სპაგეტისთვის და გაატარეთ პასტა საჭრელებში, რათა გააკეთოთ თქვენთვის სასურველი პასტა.

  4. 4

    ტაფაში გააცხელეთ კარგი რაოდენობით ზეითუნის ზეთი საშუალო ცეცხლზე და ნაზად მოშუშეთ ნიორი, ფერის შეცვლის გარეშე, რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დაამატეთ კიბორჩხალის ხორცი და გაათბეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ბარდა და მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

  5. 5

    დაამატეთ კარაქი და მოაყარეთ პასტა. დაამატეთ მწნილი ლიმონი, ლიმონის ცედრა და ფისტა და აურიეთ. გადმოდგით ცეცხლიდან, აურიეთ კერველის ფოთლები და მიირთვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 225 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

490
კკალ
28.8
ცილა
40.5
ნახშირწყალი
22.5
ცხიმი
4.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.