უკან რეცეპტებზე
ინდური სანელებლებით შეზავებული სტეიკი და კარტოფილი

ინდური სანელებლებით შეზავებული სტეიკი და კარტოფილი

სცადეთ მეტ ტებუტის ახალი რეცეპტი ამ შაბათ-კვირას. გაამარინადეთ ხელნაკეთი სანელებლების ნაზავში და მიირთვით სანელებლებით შეზავებულ დაჭყლეტილ კარტოფილთან ერთად.

მომზადება20 წთ
მზადება45 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია874
#ხორცი#ვახშამი#საოჯახო#საოჯახო ვახშამი#ოჯახური#კარტოფილი#სტეიკი#გრილი#ფლავი#ღუმელში გამომცხვარი#მარინადი#სტირ-ფრაი#სწრაფი#აზიური

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • ზეითუნის ზეთი30 ml
  • ნივრის კბილი3 კბილი
  • თეთრი ღვინის ძმარი30 ml
  • წყალი100 ml

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    მოათავსეთ სანელებლების ნარევის ყველა ინგრედიენტი სანელებლების საფქვავში. დაფქვით ერთმანეთში, შემდეგ წაუსვით მთელ საქონლის ხორცს. გააჩერეთ მთელი ღამით.

  2. 2

    მომზადების დღეს გააცხელეთ ღუმელი 200C-მდე. ხორცი მიიყვანეთ ოთახის ტემპერატურამდე და მოხარშეთ ცხიმის მხრიდან ქვემოთ. გადაიტანეთ ღუმელში და გამოაცხვეთ 15-20 წუთის განმავლობაში სისქის მიხედვით.

  3. 3

    ამასობაში, დადგით დიდი ტაფა დაბალ ცეცხლზე ზეითუნის ზეთის წვეთთან ერთად. დაამატეთ ხახვი და ნაზად კარამელიზირეთ 30 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი.

  4. 4

    დაამატეთ ნიორი, ჯანჯაფილი, კარის ფოთლები, სანელებლები და მწვანე ჩილი. დაამატეთ დაჭრილი პომიდორი და მოხარშეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ოდნავ დაჭყლიტეთ კარტოფილი და აურიეთ.

  5. 5

    ამასობაში, მწნილი ხახვის მოსამზადებლად, მოათავსეთ თეთრი ღვინის ძმარი, შაქარი და 100 მლ წყალი ქვაბში საშუალო ცეცხლზე, სანამ შაქარი არ გადნება. მოათავსეთ წითელი ხახვის რგოლები ჯამში და დაასხით მწნილის სითხე.

  6. 6

    სუფრაზე მიტანის წინ, დაამატეთ ქინძი და მწნილი ხახვი (სითხის გარეშე) და მიირთვით დაჭრილ სტეიკთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 575 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

874
კკალ
51.2
ცილა
66.1
ნახშირწყალი
42
ცხიმი
9.2
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.