უკან რეცეპტებზე
იტალიური ქათმის კასეროლი

იტალიური ქათმის კასეროლი

ქათმის კასეროლის რეცეპტების სია საკმაოდ მრავალრიცხოვანია: პომიდვრით ან მის გარეშე, ხახვით, მწვანილებით და ა.შ. მაგრამ მთავარია კარგი ქათმის მიღება. ეს არის ჩემი ერთ-ერთი საყვარელი გზა ამის გასაკეთებლად.

მომზადება15 წთ
მზადება75 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია526
#ქათამი#ვახშამი#საოჯახო#ჩაშუშული#იტალიური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი60 ml
  • თეთრი ღვინო100 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    ქათმის ნაჭრები ლიმონის ნახევრით შეიზილეთ. ჩაასხით 1 სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი თეფშზე და დაამატეთ ლიმონის წვენი და ცოტა მარილი. ქათმის ნაჭრები ამოავლეთ ნარევში, შემდეგ დააფარეთ თეფშს და გადადგით.

  2. 2

    გაახურეთ ღუმელი 200C/180C (ვენტილატორი)/გაზი 6-ზე.

  3. 3

    ტომატის სოუსის მოსამზადებლად. გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი ქვაბში და დაამატეთ შალოტი, ნიორი, როზმარინი, ლიმონის ცედრა და ჩილი. მოთუშეთ 5 წუთის განმავლობაში, ხშირად ურიეთ. დაამატეთ პასატა და ხარშეთ 20 წუთის განმავლობაში, ხშირად ურიეთ.

  4. 4

    სანამ სოუსი მზადდება, გააცხელეთ დარჩენილი ზეითუნის ზეთი კარაქთან ერთად ტაფაში. როგორც კი კარაქის ქაფი ჩაცხრება, დაამატეთ ქათმის ნაჭრები და კარგად შეწვით ყველა მხრიდან. დაასხით ღვინო და ადუღეთ 1 წუთი.

  5. 5

    გადაიტანეთ ქათმის ნაჭრები კასეროლის ჭურჭელში, მოაყარეთ მარილი და პილპილი და დაასხით ტომატის სოუსი. დააფარეთ თავსახური და მოხარშეთ ღუმელში 1 საათის განმავლობაში, ან სანამ ქათმის წვენი არ გახდება გამჭვირვალე. მიირთვით მოხარშულ ბრინჯთან ან კუსკუსთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 288 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

526
კკალ
63.3
ცილა
10.6
ნახშირწყალი
27.3
ცხიმი
2.6
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.