უკან რეცეპტებზე
იტალიური სტილის დაჭრილი სალათი რიკოტათი
სალათებიმარტივი

იტალიური სტილის დაჭრილი სალათი რიკოტათი

წითელი ხახვისა და მარილიანი კაპერსების სიცხე ხაზს უსვამს წვნიან, მზით გაჯერებულ პომიდორს ამ იტალიურ სალათში.

მომზადება15 წთ
მზადება0 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია200
#სალათი#წასახემსებელი#ბოსტნეული#იტალიური#ფეტა#თბილი სალათი#ბოსტნეულის სალათი#კიტრის სალათი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი45 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    შეურიეთ პომიდორი და წითელი ხახვი თასში მარილისა და პილპილის მწიკვთან ერთად. გააჩერეთ რამდენიმე წუთი, რომ არომატები შეერწყას.

  2. 2

    აურიეთ კაპერსი, ზეთი და მწვანილი.

  3. 3

    ცალკე თასში კოვზის ზურგით დაჭერით რიკოტა და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. ურიეთ ერთგვაროვნებამდე, შემდეგ გასინჯეთ და დაარეგულირეთ გემოვნებით.

  4. 4

    გაანაწილეთ რიკოტა თეფშზე, კოვზის ზურგით გააკეთეთ რამდენიმე ტალღა. მოაყარეთ პომიდვრისა და წითელი ხახვის ნარევი რიკოტას ძირზე და ზემოდან მოაყარეთ მთლიანი რეჰანი და პიტნა. მიირთვით ბრტყელ პურთან ერთად წვენის ამოსაღებად, თუ გსურთ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 200 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

200
კკალ
8
ცილა
10
ნახშირწყალი
14
ცხიმი
3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.