უკან რეცეპტებზე
კალაბრიული ღორის ნეკნები

კალაბრიული ღორის ნეკნები

ღორის ნეკნების ეს არომატული შემწვარი ნაჭერი ღორის მუცლიდან არის ამოჭრილი, რომელიც ჯერ კიდევ ძვალზეა. იდეალურია მარინადში მოსამზადებლად და შემდეგ ნელ-ნელა მოსახარშად, სანამ სწრაფად შეწვავთ გრილზე ან მწვადზე.

მომზადება15 წთ
მზადება150 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია847
#ხორცი#ვახშამი#ღორის ხორცი#ნეკნები#ბარბექიუ#მთავარი კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • წითელი ღვინის ძმარი30 ml
  • ბეგქონდარა2 ჩაის-კოვზი
  • როზმარინი2 ჩაის-კოვზი
  • ორეგანო1 ჩაის-კოვზი
  • წყალი (პოლენტისთვის)800 ml

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 140C-მდე/ვენტილატორი 120C/გაზი 1.

  2. 2

    მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი, ღორის ხორცის გარდა, ბლენდერში და ათქვიფეთ საკმაოდ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.

  3. 3

    საცხობ ფორმას დააფინეთ ფოლგა, დარწმუნდით, რომ საკმარისი ფოლგა კიდეებზე გადმოკიდულია, რომ ამანათად გადაკეცოთ. მოათავსეთ ღორის ხორცი ფოლგაზე და მოასხით მარინადი, გადააბრუნეთ, რომ დარწმუნდეთ, რომ მთლიანად დაფარულია.

  4. 4

    შეაერთეთ ფოლგა, რომ ამანათი გააკეთოთ, შემდეგ შედგით ღუმელში. აცხვეთ 2-3 საათის განმავლობაში, დარწმუნდით, რომ 2 საათის შემდეგ შეამოწმეთ - ხორცი უნდა იყოს მოხარშული და რბილი, მაგრამ ძვლიდან ჩამოვარდნასთან ახლოსაც არ უნდა იყოს.

  5. 5

    მოამზადეთ პოლენტა შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით და კარგად მოაყარეთ სუნელი.

  6. 6

    გამოიღეთ ღუმელიდან და გადაიტანეთ საჭრელ დაფაზე. გადაასხით ნებისმიერი მომზადების წვენი და გადაიტანეთ პატარა ქვაბში. როდესაც ნეკნები საკმარისად გაგრილდება, დაჭერით ცალკეულ ნეკნებად - უფრო ადვილია ძვლის გაყოლა ძვლის მხრიდან ზემოთ გადაბრუნებით.

  7. 7

    მომზადების დასასრულებლად, ან მოამზადეთ მწვადი, გააცხელეთ გრილი ან გააცხელეთ ტაფა, სანამ ძალიან ცხელი არ გახდება ხელის დასაჭერად. შეწვით ან შეწვით ნეკნები, სანამ კარგად არ დაიბრაწება და ლამაზად არ დაიწვება ადგილებზე - ამას თითოეულ მხარეს 3-4 წუთი უნდა დასჭირდეს.

  8. 8

    გააცხელეთ ტაფის წვენები და მიირთვით ნეკნებთან ერთად, ლიმონის ნაჭრებთან და პოლენტასთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 338 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

847
კკალ
62.4
ცილა
23.6
ნახშირწყალი
55.7
ცხიმი
3.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.