კამის ჩაი
კამის თესლის ჩაი გამოირჩევა ნაზი, ოდნავ მოტკბო ანისულისებრი არომატითა და დამამშვიდებელი გემოთი. ის საუკეთესო არჩევანია მძიმე სადილის შემდეგ საჭმლის მონელების გასაუმჯობესებლად და მუცლის შებერილობის მოსახსნელად. სასმელის მომზადებამდე თესლის ოდნავ დანაყვა დაგეხმარებათ ეთერზეთების სრულად გამოთავისუფლებაში.
ინგრედიენტები
- ცერეცოს თესლი1 tsp
- წყალი250 ml
მომზადების ინსტრუქცია
4 ნაბიჯი- 1
კამის თესლი სანაყში ოდნავ დანაყეთ, რათა გარსი გასკდეს და ეთერზეთები გამოთავისუფლდეს.
1 წუთი
- 2
ადუღეთ წყალი 100 გრადუსამდე და გადადგით ცეცხლიდან.
2 წუთი
100°C
- 3
დანაყილი კამის თესლი ჩაყარეთ ჩაიდანში ან ჭიქაში, დაასხით მდუღარე წყალი, დააფარეთ თავსახური და გააჩერეთ 10 წუთი დასაყენებლად.
10 წუთი
95°C
- 4
ჩაი გაწურეთ საწურის მეშვეობით ფინჯანში და სურვილისამებრ შეურიეთ თაფლი.
1 წუთი
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 260 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად