უკან რეცეპტებზე
ქარი გოუტი (თხის ხორცი)

ქარი გოუტი (თხის ხორცი)

ეს ტრადიციული კარიბული კერძი ჩვეულებრივ მიირთმევა ბრინჯთან და ბარდასთან ერთად და საკმაოდ ცხარეა!

მომზადება20 წთ
მზადება130 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია600
#ხორცი#ვახშამი#ხორცის ჩაშუშული

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მცენარეული ზეთი30 ml
  • დაფნის ფოთოლი2 ცალი
  • ქათმის ბულიონი500 ml

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    თხის ხორცი მოაყარეთ მარილი და პილპილი. გააცხელეთ ზეთი დიდ ტაფაში ან ქვაბში და მოთუშეთ თხის ხორცი ყავისფერი შაქრით, სანამ მთლიანად არ კარამელიზდება. გადაიტანეთ თხის ხორცი ნახვრეტიანი კოვზით თეფშზე და გადადგით. ტაფაში დაამატეთ ხახვი, მწვანე ხახვი, ნიორი და ჯანჯაფილი და მოთუშეთ 10 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება.

  2. 2

    დაამატეთ სანელებლები, მწვანილი, ჩილი, ტომატის პიურე და თხის ხორცი ტაფაში. დააფარეთ ბულიონი და ხარშეთ დაახლოებით 2 საათის განმავლობაში, სანამ ხორცი არ გახდება რბილი. ხარშვის დასრულებამდე დაახლოებით 40 წუთით ადრე დაამატეთ კარტოფილი ტაფაში.

  3. 3

    მიირთვით ბრინჯთან და ბარდასთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 400 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

600
კკალ
60
ცილა
36
ნახშირწყალი
24
ცხიმი
6
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.