უკან რეცეპტებზე
კარიბული ქათამი და გოგრის კარი

კარიბული ქათამი და გოგრის კარი

თუ დრო გაქვთ, რომ ქათამი მთელი ღამით მარინადში დატოვოთ, ეს ნამდვილად წაადგება.

მომზადება25 წთ
მზადება70 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია700
#ქათამი#ჩაშუშული

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ლაიმი1 ცალი
  • ქოქოსის ზეთი15 ml
  • ქათმის ბულიონი200 ml
  • დაფნის ფოთოლი2 ცალი
  • რომი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    ქათმის ბარკლები მოათავსეთ თასში და მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

  2. 2

    მარინადის ყველა ინგრედიენტი მოათავსეთ პატარა კვების პროცესორში და დააბლენდერეთ პასტის მისაღებად - საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ ცოტა წყალი.

  3. 3

    მოასხით მარინადი ქათამს და კარგად აურიეთ, რომ ქათამი მთლიანად დაიფაროს. დააფარეთ და გააჩერეთ რაც შეიძლება დიდხანს - მინიმუმ რამდენიმე საათი, მაგრამ ღამით უკეთესია. თუ ერთ საათზე მეტ ხანს ტოვებთ, ქათამი შედგით მაცივარში.

  4. 4

    კარისთვის გააცხელეთ მცენარეული ან ქოქოსის ზეთი დიდ ქვაბში. დაამატეთ ხახვი და მოხარშეთ საშუალო ცეცხლზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება. დაამატეთ ქათამი და მარინადი ქვაბში - იდეა იმაში მდგომარეობს, რომ ქათამი არ დაიბრაწოს, მაგრამ მარინადის ინგრედიენტებს რამდენიმე წუთი მიეცით მოხარშვისთვის, სანამ ბულიონს ან წყალს დაამატებთ.

  5. 5

    დაამატეთ პომიდორი, თიამი და დაფნის ფოთლები და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი, დააფარეთ და გააჩერეთ დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში.

  6. 6

    დაამატეთ გოგრა და მოხარშეთ კიდევ 10 წუთის განმავლობაში, დახურული სახურავით. ჩაასხით ლაიმის წვენი და რომი, თუ იყენებთ. მოხსენით სახურავი და მოხარშეთ კიდევ 5-10 წუთის განმავლობაში, რომ სოუსი ოდნავ შემცირდეს და გოგრის მომზადება დასრულდეს.

  7. 7

    მიირთვით მოხარშულ ბრინჯთან ერთად და მოაყარეთ დაჭრილი მწვანე ხახვი და ახალი ოხრახუში ან ქინძი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 325 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

700
კკალ
65
ცილა
32.5
ნახშირწყალი
32.5
ცხიმი
6.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.