უკან რეცეპტებზე
ქათამი ბრინჯით (აროს კონ პოლიო)

ქათამი ბრინჯით (აროს კონ პოლიო)

ეს ზღაპრული ესპანური სტილის რეცეპტი არის მოსახერხებელი გზა შემწვარი ქათმის კარკასისა და დარჩენილი ხორცის გამოსაყენებლად.

მომზადება20 წთ
მზადება80 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია529
#ბრინჯი#ქათამი#ვახშამი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • დაფნის ფოთოლი2 ცალი
  • ზეითუნის ზეთი20 ml
  • კვლიავი2 სუფრის-კოვზი
  • ნივრის კბილები3 კბილი
  • წიწაკა½ ჩაის-კოვზი
  • ლაგერი (ლუდი)250 ml

მომზადების ინსტრუქცია

13 ნაბიჯი
  1. 1

    ბულიონისთვის, ხელით დაამტვრიეთ ქათმის კარკასი ორ ან სამ ნაწილად და მოათავსეთ ქვაბში, რომელიც საკმარისად დიდია მათ დასატევად.

  2. 2

    დაამატეთ ბულიონის დარჩენილი ინგრედიენტები (ხახვი, ნიახური, პრასი, დაფნის ფოთოლი), დაასხით წყალი და მიიყვანეთ ადუღებამდე.

  3. 3

    ადუღების შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი, დაახურეთ თავსახური და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 40-45 წუთის განმავლობაში.

    45 წუთი

  4. 4

    გაწურეთ ბულიონი წვრილ საცერში და გადაინახეთ სითხე (უნდა მიიღოთ დაახლოებით 800 მლ; საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მდუღარე წყალი სხვაობის შესავსებად).

  5. 5

    ცალკე ტაფაში გააცხელეთ ზეთი მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ხახვი და კვლიავის თესლი და შუშეთ მორევით 1-2 წუთის განმავლობაში, სანამ ხახვი არ დარბილდება.

    2 წუთი

  6. 6

    დაამატეთ ნიორი, ჩილი, სტაფილო და შებოლილი პაპრიკა, კარგად აურიეთ და განაგრძეთ შუშვა 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ სტაფილო არ დარბილდება.

    3 წუთი

  7. 7

    დაამატეთ დაჭრილი პომიდორი და წიწაკა, მიიყვანეთ მსუბუქ დუღილამდე, დააფარეთ თავსახური და შუშეთ 8-10 წუთის განმავლობაში, სანამ სოუსი არ გასქელდება.

    10 წუთი

  8. 8

    ჩაასხით ლუდი, კარგად აურიეთ და მიიყვანეთ ადუღებამდე.

  9. 9

    დაამატეთ მომზადებული ქათმის ბულიონი, კვლავ მიიყვანეთ ადუღებამდე და ჩააყარეთ ბრინჯი.

  10. 10

    შეამცირეთ ცეცხლი დაბალ დონემდე, დააფარეთ ტაფას თავსახური და ხარშეთ 25-30 წუთის განმავლობაში.

    30 წუთი

  11. 11

    დაუწიეთ ცეცხლს მინიმუმამდე და განაგრძეთ ხარშვა კიდევ 8-10 წუთი, სანამ ბრინჯი სრულად არ შეიწოვს სითხეს და არ დარბილდება.

    10 წუთი

  12. 12

    გადმოდგით ბრინჯი ცეცხლიდან, შეურიეთ ბარდა, დანაწევრებული ქათმის ხორცი, დაჭრილი ქინძი და 1½ ლაიმის წვენი. შეაზავეთ მარილითა და ახლად დაფქული შავი პილპილით გემოვნებით.

  13. 13

    სუფრასთან მიტანის წინ გაანაწილეთ აროს კონ პოლიო ოთხ თეფშზე, მოაყარეთ დარჩენილი ქინძი და გააფორმეთ ლაიმის ნაჭრებით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 338 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

529
კკალ
37.8
ცილა
59.1
ნახშირწყალი
15.5
ცხიმი
5.7
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.