უკან რეცეპტებზე
ქათამი ჩილით

ქათამი ჩილით

ჩილის რაოდენობა თქვენი გემოვნებით დაარეგულირეთ, მაგრამ სამართლიანია ითქვას, რომ ეს ქათამი ყოველთვის ცხარე იქნება. უმჯობესია მიირთვათ ახლად მოხარშულ ბრინჯთან ერთად, რათა სოუსი კარგად შეიწოვოს.

მომზადება15 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია490
#ქათამი#ვახშამი#საოჯახო ვახშამი#ნოსტალგიური#აზიური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მცენარეული ზეთი60 ml
  • სოიოს სოუსი80 ml
  • ბრინჯის ძმარი30 ml

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ ზეთი დიდ ტაფაში ან ვოკში საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ჩილი, დაახურეთ თავსახური და მოხარშეთ 3-4 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ გაშავდება. დაამატეთ ჯანჯაფილი, ნიორი და ხახვი და მოხარშეთ თავსახურის გარეშე 10 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ დარბილდება, ფრთხილად იყავით, რომ ნიორი არ დაიწვას.

  2. 2

    დაამატეთ ქათამი და მოხარშეთ 8-10 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბოლომდე არ მოიხარშება. დაამატეთ სოიოს სოუსი, ძმარი და ცოტა მარილი, საჭიროების შემთხვევაში და ადუღეთ 1 წუთის განმავლობაში.

  3. 3

    მოათავსეთ ქათამი სერვირების თეფშზე, მოაყარეთ მწვანე ხახვი და მიირთვით ახლად მოხარშულ ბრინჯთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 263 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

490
კკალ
38.9
ცილა
36.8
ნახშირწყალი
18.4
ცხიმი
3.1
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.