უკან რეცეპტებზე
ქათამი ნაღების თეთრი ღვინის სოუსში

ქათამი ნაღების თეთრი ღვინის სოუსში

ქათმის ნაღების თეთრი ღვინის სოუსში მომზადების ეს მარტივი რეცეპტი საკმარისად ელეგანტურია სადილისთვის.

მომზადება15 წთ
მზადება40 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია438
#ქათამი#ვახშამი#ნაღები

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • დაფნის ფოთოლი1 ცალი
  • თეთრი ღვინო100 ml
  • კვერცხის გული1 ცალი
  • ორმაგი ნაღები30 ml
  • ლიმონის წვენი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

9 ნაბიჯი
  1. 1

    ქათმის ფილე მოათავსეთ დიდ ტაფაში. დაამატეთ ბოსტნეული, დაფნის ფოთოლი და წიწაკის მარცვლები და დაფარეთ წყლით.

  2. 2

    დადგით ტაფა დაბალ ცეცხლზე და ნელ-ნელა მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ ხარშეთ 30 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ქათამი ბოლომდე არ მოიხარშება.

  3. 3

    ამოიღეთ ქათამი ჩაჭრილი კოვზით, მოათავსეთ თეფშზე და შეინახეთ თბილად.

  4. 4

    გადაწურეთ მომზადების სითხე ჯამში, შეინახეთ 450 მლ.

  5. 5

    გაადნეთ კარაქი სუფთა ტაფაში საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ფქვილი და კარგად აურიეთ რუს მოსამზადებლად. ნელ-ნელა დაამატეთ შენახული ქათმის ბულიონი რუში, მუდმივად ურიეთ, რომ მიიღოთ სქელი სოუსი.

  6. 6

    დაამატეთ თეთრი ღვინო და მიიყვანეთ ადუღებამდე.

  7. 7

    კვერცხის გული და ნაღები მოათავსეთ სუფთა ჯამში და მსუბუქად ათქვიფეთ ერთად. თანდათანობით დაამატეთ კვერცხის ნარევი სოუსში, კარგად აურიეთ.

  8. 8

    ქათმის ფილე დაამატეთ სოუსში. გადმოდგით ცეცხლიდან, მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით და დაამატეთ ლიმონის წვენი.

  9. 9

    სუფრაზე მიტანის წინ, თეფშებზე მოათავსეთ კარტოფილის პიურე, ზემოდან მოაყარეთ ქათმის ფილე, დაასხით ცოტა სოუსი და მორთეთ დაჭრილი ოხრახუშით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 263 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

438
კკალ
54.9
ცილა
10
ნახშირწყალი
19.4
ცხიმი
1.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.