უკან რეცეპტებზე
ქათმის და სიმინდის ლაფშის სუპი ნარჩენებით
სუპებისაშუალო

ქათმის და სიმინდის ლაფშის სუპი ნარჩენებით

ეს არომატული სუპი შესანიშნავი საშუალებაა შემწვარი ქათმის კარკასისგან მდიდარი და ნოყიერი ბულიონის მოსამზადებლად. კვერცხის ლაფშა, ტკბილი სიმინდი, ჯანჯაფილი და სოიოს სოუსი კერძს აღმოსავლურ, გამათბობელ ხასიათს აძლევს. სუფრასთან მიტანისას დაუმატეთ ახალი ქინძი და ცოტაოდენი ლაიმის წვენი სიხალისისთვის.

მომზადება10 წთ
მზადება35 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია342
#წვნიანი#ქათამი#ვახშამი#ქათმის წვნიანი#ბულიონი#ფარში

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • ნიორი6 კბილი
  • სოიოს სოუსი10 ml
  • ლაიმის წვენი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    მოათავსეთ ქათმის კარკასი დიდ ქვაბში და დააფარეთ 2 ლიტრი/3½ პინტა ცივი წყლით.

  2. 2

    დაამატეთ ნიორი, ჯანჯაფილი, სოიო და ჩილის ნახევარი ქვაბში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ 30 წუთის განმავლობაში, სანამ სითხე ნახევრად არ შემცირდება.

  3. 3

    გადაწურეთ სითხე სუფთა ქვაბში და დააბრუნეთ ადუღებამდე. დაამატეთ კვერცხის ლაფშა და სიმინდი და ხარშეთ 2 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გაცხელდება.

  4. 4

    აურიეთ ლაიმის წვენი, დარჩენილი ჩილი და ქინძი და მიირთვით დაუყოვნებლივ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 450 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

342
კკალ
18.4
ცილა
51.8
ნახშირწყალი
6.3
ცხიმი
5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.