უკან რეცეპტებზე
ქათმის ღვიძლისა და ნუშის ფლავი
ფლავისაშუალო

ქათმის ღვიძლისა და ნუშის ფლავი

არომატული ბრინჯის ფლავი მომზადებულია ნაზი ქათმის ღვიძლით, მოხალული ნუშითა და ფიჭვის კაკლით. კორინთული ქიშმიში და სურნელოვანი ბაჰარი კერძს ეგზოტიკურ მოტკბო-ცხარე ელფერს ანიჭებს. მიირთვით ცხელი, როგორც სრულფასოვანი და ნოყიერი მთავარი კერძი.

მომზადება15 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია490
#ხორცი#ქათამი#ვახშამი#შიგნეულობა#ღვიძლი#ფლოვი#გრილი#ფლავი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ნიორი4 კბილი
  • ქათმის ბულიონი340 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    ქვაბში გაადნეთ კარაქი, შემდეგ დაამატეთ ნიორი და ხახვი და მოშუშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ფიჭვის კაკალი და ქიშმიში და მოხარშეთ 2 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ სურნელოვანი წიწაკა, რეჰანი და ქათმის ღვიძლი და მსუბუქად შეწვით.

  2. 2

    მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი და დაამატეთ ახალი მწვანილი. გამოიღეთ ტაფიდან და გადადგით გვერდზე.

  3. 3

    ბრინჯისთვის, ბრინჯი ტაფაში კარაქიან ნარჩენებში მოურიეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, დაასხით ბულიონი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. ნელ ცეცხლზე ადუღეთ, სანამ ბრინჯი ბულიონის ნაწილს არ შეიწოვს. ფრთხილად აურიეთ ღვიძლის ნარევი. დაახურეთ თავსახური და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.

  4. 4

    ჩანგლით აფუეთ და მიირთვით, მორთული ზაფრანითა და ოხრახუშით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 275 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

490
კკალ
33
ცილა
46.8
ნახშირწყალი
19.3
ცხიმი
4.1
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.