უკან რეცეპტებზე
ქათმის კარააგე

ქათმის კარააგე

იაპონური შემწვარი ქათამი, იგივე ქათმის კარააგე, ძალიან პოპულარულია იაპონიაში. მას ხშირად მიირთმევენ მწნილ ბოსტნეულთან ერთად, ხოლო შუკოს ვერსიას ასევე აქვს მარტივი ახალი პრასის სოუსი. თუ გსურთ ბოლოკის მწნილის გაკეთება, ორი დღით ადრე უნდა დაგეგმოთ.

მომზადება25 წთ
მზადება15 წთ
პორცია3
კალორია/პორცია646
#ქათამი#სადილი#ვახშამი#საოჯახო#ნაგეტსი#შემწვარი#ბუნებრივი საღებავი#აზიური#მარტივი#ხრაშუნა

ინგრედიენტები

პორცია
3
  • ბრინჯის ძმარი60 ml
  • სოიოს სოუსი40 ml
  • საკე30 ml
  • სეზამის ზეთი10 ml
  • მცენარეული ზეთი200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

10 ნაბიჯი
  1. 1

    ბოლოკის მწნილის მოსამზადებლად, ჯერ კომბუ დაასველეთ 180 მლ წყალში მთელი ღამით.

  2. 2

    ამოიღეთ კომბუ წყლიდან და გადადგით. ჩაასხით დასველებული წყალი პატარა ქვაბში ბრინჯის ძმართან, შაქართან და მარილთან ერთად, მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ გამორთეთ ცეცხლი. ურიეთ სანამ შაქარი და მარილი არ გაიხსნება, შემდეგ გააცივეთ.

  3. 3

    დაჭერით კომბუ თხელ ზოლებად. ჩაყარეთ ბოლოკი და კომბუს ზოლები მარილწყალში და შედგით მაცივარში მინიმუმ 8 საათით ან მთელი ღამით.

  4. 4

    ქათმის კარააგეს მოსამზადებლად, გახეხილი ჯანჯაფილი გამოწურეთ თასში (გამოწურვის შემდეგ გადაყარეთ ჯანჯაფილის რბილობი). აურიეთ სოიოს სოუსი და საკე, დაამატეთ ქათამი და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.

  5. 5

    ნეგის სოუსის მოსამზადებლად, აურიეთ პრასი, შავი ხახვი და ჯანჯაფილი პატარა თასში, სოიოს სოუსთან, ბრინჯის ძმართან, შაქართან და სეზამის ზეთთან ერთად.

  6. 6

    გააცხელეთ ზეთი ღრმა ტაფაში 170C-მდე. (სიფრთხილე: ცხელი ზეთი შეიძლება საშიში იყოს. არ დატოვოთ უყურადღებოდ.)

  7. 7

    გადაყარეთ მარინადის უმეტესი ნაწილი, დატოვეთ ცოტა თასის ძირში და აურიეთ კარტოფილის სახამებელი. გადააბრუნეთ ქათმის ნაჭრები, რომ კარგად დაიფაროს. ხორცი უნდა იყოს ცოტა წებოვანი, მაგრამ მაინც ფხვნილისებრი.

  8. 8

    ჩაყარეთ ქათამი ცხელ ზეთში, თითო ნაჭერი, და შეწვით მცირე პარტიებად 4 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება.

  9. 9

    გამოიყენეთ ჩაჭრილი კოვზი, ამოიღეთ ქათამი ზეთიდან და გადადგით 5 წუთით, სანამ ზეთის ტემპერატურას 190C-მდე გაზრდით.

  10. 10

    შეწვით ქათამი კიდევ 2 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ხრაშუნა. გადაწურეთ თეფშზე, რომელიც დაფარულია ქაღალდის პირსახოცით, შემდეგ მიირთვით ცხელი, სოუსით და მწნილებით გვერდზე.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 283 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

646
კკალ
56.7
ცილა
19.3
ნახშირწყალი
36.8
ცხიმი
1.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.