უკან რეცეპტებზე
ქათმის მწვადი

ქათმის მწვადი

ქათმის მწვადი უგემრიელესი და მარტივი მოსამზადებელი კერძია. ეს რეცეპტი გამოირჩევა არომატული მარინადით, რომელიც ქათამს განსაკუთრებულ გემოს ანიჭებს.

მომზადების დრო გადასამოწმებელია. ნაბიჯებში მითითებული დრო არ ემთხვევა შეჯამებას.

მომზადება-
მზადება-
პორცია4
კალორია/პორცია491
#ქართული#ქათამი#ტრადიციული#ვახშამი#ოჯახური#გრილი#ბრაუნი#ქერი#მწვანილი#მწვადი#შამფური#ქათმის ბარკლები#შემწვარი ხორცი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ღვინის ძმარი30 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    ქათმის ბარკლები გავრეცხოთ და შევამშრალოთ.

    5 წუთი

  2. 2

    ხახვი და ნიორი დავჭრათ წვრილად, ქინძი დავკეპოთ.

    10 წუთი

  3. 3

    თასში ავურიოთ დაჭრილი ხახვი, ნიორი, ქინძი, მარილი, შავი პილპილი, ძმარი და მცენარეული ზეთი. დავამატოთ ქათმის ბარკლები და კარგად ავურიოთ. დავტოვოთ მარინადში მინიმუმ 2 საათით, სასურველია მთელი ღამით.

    120 წუთი

  4. 4

    გავახუროთ გრილი საშუალო ტემპერატურაზე. ქათმის ბარკლები დავაწყოთ გრილზე და ვაცხოთ 20-25 წუთის განმავლობაში, პერიოდულად გადავაბრუნოთ, სანამ არ გახდება ოქროსფერი და სრულად არ მომზადდება.

    25 წუთი

  5. 5

    მზა მწვადი გადმოვიღოთ თეფშზე და მივირთვათ ცხელი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 225 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

491
კკალ
49.9
ცილა
3.8
ნახშირწყალი
31.3
ცხიმი
0.9
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.