უკან რეცეპტებზე
ქათმის პარმიჯანა

ქათმის პარმიჯანა

ანა დელ კონტეს ქათმის პარმიჯანა არის იტალიურ-ამერიკული ქათმის მარტივი კერძი, რომელიც შესანიშნავია შუა კვირაში მოსამზადებლად. ხრაშუნა, ყველის და მარტივი ტომატის სოუსით, ეს აუცილებლად გახდება ოჯახის რჩეული.

მომზადება20 წთ
მზადება45 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია599
#ქათამი#მოცარელა#ვახშამი#შინაური#იტალიური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი30 ml
  • კვერცხი1 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ 1 სუფრის კოვზი ზეთი ქვაბში საშუალო ცეცხლზე და შეწვით ნიორი დარბილებამდე. დაამატეთ პომიდორი და ნაზად ხარშეთ 30 წუთის განმავლობაში.

  2. 2

    გაახურეთ ღუმელი 220C/200C ვენტილატორი/გაზი 7-ზე. ქათმის მკერდი მოათავსეთ ორ საცხობ ქაღალდს შორის და ხორცის ჩაქუჩით ან ცომის საგლინავი გააბრტყელეთ, სანამ ოდნავ არ გაბრტყელდება.

  3. 3

    პურის ნამცეცებს მოაყარეთ მარილი ზედაპირულ თასში ან თეფშზე. კვერცხი მოათავსეთ სხვა ზედაპირულ თასში. ქათამი ამოავლეთ კვერცხში და შემდეგ პურის ნამცეცებში.

  4. 4

    გააცხელეთ დარჩენილი ზეთი და კარაქი ტაფაში საშუალო და მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ქათამი და მოხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ გახდება ხრაშუნა, შუა პროცესში გადააბრუნეთ.

  5. 5

    ტომატის სოუსის ნახევარი მოათავსეთ ზედაპირულ საცხობ ფორმაში. ზემოდან მოაყარეთ ქათამი, მოაყარეთ ჩილის ფანტელები და გადააფარეთ დარჩენილი სოუსი. ზემოდან მოაყარეთ მოცარელა და დააფარეთ თავსახური ან ფოლგა. გამოაცხვეთ 10 წუთის განმავლობაში.

  6. 6

    მოხსენით ქათამს თავსახური და გამოაცხვეთ კიდევ 8-10 წუთის განმავლობაში, მკერდის სისქის მიხედვით, სანამ ბოლომდე არ მოიხარშება. ზემოდან მოაყარეთ რეჰანი და მიირთვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 338 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

599
კკალ
70.2
ცილა
18.2
ნახშირწყალი
27.3
ცხიმი
4.7
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.