ქერქის გარეშე კიში ლორენი
ფრანგული კლასიკური ტარტის ეს გამარტივებული ვერსია არ საჭიროებს საკონდიტრო უნარებს, რაც ამცირებს მომზადებისა და მომზადების დროს. გემრიელია მიირთვათ თბილი ღუმელიდან ან ცივი, როგორც ნარჩენები მეორე დღეს, რაც მას შესანიშნავ ვარიანტად აქცევს სამუშაო ლანჩისთვის ან პიკნიკისთვის.
ინგრედიენტები
- კვერცხი6 ცალი
- რძე100 ml
მომზადების ინსტრუქცია
4 ნაბიჯი- 1
გაახურეთ ღუმელი 180C/160C ვენტილატორი/გაზი 4-ზე.
- 2
დიდ ტაფას შეასხურეთ დაბალკალორიული სპრეი. დაამატეთ ბეკონი და ხახვი და მოურიეთ საშუალო ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ხახვი არ დარბილდება და ბეკონი არ მოიხარშება.
- 3
კვერცხები ათქვიფეთ ფართო თასში და აურიეთ ყველის ნახევარი და თითო სუფრის კოვზი ტარხუნა და ხახვი. აურიეთ ბეკონისა და ხახვის ნარევის ნახევარი. კარგად მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
- 4
20-22 სმ/8-8½ დიუმიანი მრგვალი ცეცხლგამძლე ჭურჭელი ან არაწებოვანი ღვეზელის ფორმა მსუბუქად შეასხურეთ დაბალკალორიული სპრეით. ჩაასხით კვერცხის ნარევი. მოაყარეთ დარჩენილი ბეკონისა და ხახვის ნარევი, ყველი, მწვანილი და პომიდორი ჩერი. გამოაცხვეთ 30-35 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ გამაგრდება და არ გახდება ოქროსფერი. მიირთვით თბილი ან ცივი, დაჭრილი ნაჭრებად თქვენი არჩევანის ხრაშუნა მწვანე სალათთან ერთად.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 175 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად