უკან რეცეპტებზე
ხრაშუნა გამომცხვარი გნოკი ტომატებით, რეჰანით, მოცარელათი და ფიჭვის თხილით

ხრაშუნა გამომცხვარი გნოკი ტომატებით, რეჰანით, მოცარელათი და ფიჭვის თხილით

თუ ცოტაოდენი სამზარეულოს პროექტი გსურთ, თავად გააკეთეთ ყველის გნოკი. თუ არა, ეს ხრაშუნა ტომატისა და რეჰანის კერძი მაინც ძალიან გემრიელია მაღაზიაში ნაყიდი გნოკით! ხელნაკეთი შეცვალეთ 500 გრ წინასწარ მომზადებული გნოკით.

მომზადება30 წთ
მზადება35 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია716
#პასტა#მოცარელა#ბოსტნეული#პესტო#გრატენი

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • ზეითუნის ზეთი30 ml

მომზადების ინსტრუქცია

11 ნაბიჯი
  1. 1

    თუ გნოკის გაკეთებას აპირებთ, რამდენიმე საცხობ ფორმას უხვად მოაყარეთ პოლენტა. კარტოფილი მოხარშეთ კანში 15-20 წუთის განმავლობაში, სანამ შიგნით ძალიან რბილი არ გახდება. ამას შეიძლება ცოტა მეტი ან ნაკლები დრო დასჭირდეს კარტოფილის ზომის მიხედვით - შემოწმება დაიწყეთ 13 წუთიდან.

  2. 2

    კარგად გადაწურეთ და როცა საკმარისად გაგრილდება, გააცალეთ კარტოფილს კანი. კარგად გახეხეთ ან გაატარეთ კარტოფილის საფქვავში, შემდეგ გაანაწილეთ წრიულად სუფთა, ფქვილმოყრილ ზედაპირზე.

  3. 3

    კარტოფილის შუაში გააკეთეთ ჩაღრმავება, შემდეგ ჩაახალეთ კვერცხი და დაამატეთ პარმეზანი. გამოიყენეთ ჩანგალი ცომისა და პარმეზანის ერთმანეთთან შესაერთებლად, თანდათანობით მოაყარეთ ფქვილი.

  4. 4

    როგორც კი წებოვანი ცომი გექნებათ, გამოიყენეთ ფქვილიანი ხელები და მოზილეთ, სანამ არ მიიღებთ გლუვ, ელასტიურ ცომს.

  5. 5

    ცომიდან გამოჭერით ნაწილები და ხელით გააბრტყელეთ გრძელ თოკებად, დაახლოებით 1½ სმ დიამეტრის. ფქვილმოყრილ ზედაპირზე გამოიყენეთ ცომის საჭრელი ან ბლაგვი დანა ცომის 2½ სმ-იან ნაჭრებად დასაჭრელად. გადაიტანეთ ისინი პოლენტით დაფარულ ფორმებში და გააგრძელეთ, სანამ მთელ ცომს არ გამოიყენებთ.

  6. 6

    დიდ ქვაბში აადუღეთ მარილიანი წყალი. გნოკი მოხარშეთ პარტიებად, გამოიყენეთ ჩაჭრილი კოვზი, რომ ამოიღოთ ცხელი წყლიდან, როგორც კი ზედაპირზე ამოვა.

  7. 7

    მოხარშული გნოკი ჩაყარეთ საცხობ ფორმაში, რომელიც საკმარისად დიდია, რომ ყველაფერი მჭიდროდ მოთავსდეს ერთ ფენად და მოასხით ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთი, რომ არ მიეკრას და გადადგით გვერდზე.

  8. 8

    კერძის მოსამზადებლად, გაახურეთ ღუმელი 220C/200C-მდე.

  9. 9

    გნოკში ჩააწყვეთ პომიდორი, მოცარელა და რეჰანის ნახევარი და მოაყარეთ მარილი და პილპილი. გადაიტანეთ ღუმელში 25 წუთის განმავლობაში.

  10. 10

    როდესაც გნოკის მომზადებამდე 5 წუთი დარჩება, ზემოდან მოაყარეთ ფიჭვის თხილი, რომ დაიბრაწოს.

  11. 11

    მომზადების შემდეგ, ზემოდან დაახიეთ რეჰანის დარჩენილი ფოთლები და მიირთვით დაუყოვნებლივ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 450 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

716
კკალ
34.2
ცილა
74.7
ნახშირწყალი
32.4
ცხიმი
7.6
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.