უკან რეცეპტებზე
წასახემსებელისაშუალო
ხრაშუნა ზაათარის პიტას ჩიფსები რიკოტასა და მწვანე ხახვის დიპით
ეს ხრაშუნა პიტას ჩიფსები არის მარტივი და გემრიელი საშუალება სუფრაზე წასახემსებლების დასადებად.
მომზადება10 წთ
მზადება10 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია540
#ხემსი#წასახემსებელი#პიტა#ბრუსკეტა#სასუსნავი სპრედი#შინაური ყველი#მწვანე ხახვი
ინგრედიენტები
პორცია
2
- ზეითუნის ზეთი15 ml
მომზადების ინსტრუქცია
3 ნაბიჯი- 1
მოასხით პიტას ზოლებს ზეითუნის ზეთი და მოაყარეთ ზაათარის ნარევი. გააცხელეთ ტაფა საშუალო და მაღალ ცეცხლზე და შეწვით პიტა პარტიებად, სანამ არ გახდება ოქროსფერი და ხრაშუნა.
- 2
გაადნეთ კარაქი პატარა ქვაბში და დაამატეთ მწვანე ხახვი და ჩილი. აურიეთ ერთმანეთში.
- 3
მოათავსეთ რიკოტა სერვირების თასში და დაასხით გამდნარი კარაქის ნარევი. მიირთვით პიტას ჩიფსებთან ერთად.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 225 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
540
კკალ
23.6გ
ცილა
27გ
ნახშირწყალი
37.1გ
ცხიმი
2.3გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
