უკან რეცეპტებზე
კიბორჩხალას სპაგეტი ტომატის და კაპერის სოუსში

კიბორჩხალას სპაგეტი ტომატის და კაპერის სოუსში

მსუბუქი ტომატის სოუსი შესანიშნავად აბალანსებს მდიდარი კიბორჩხალას ხორცის გემოს.

მომზადება15 წთ
მზადება25 წთ
პორცია6
კალორია/პორცია408
#პასტა#თევზი#პომიდორი#ვახშამი#ტომატის სოუსი#ბოლონეზე#იტალიური#სპაგეტი

ინგრედიენტები

პორცია
6
  • ზეითუნის ზეთი15 ml
  • თევზის ბულიონი200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    ბეკონი შეწვით დიდ ქვაბში საშუალო ცეცხლზე 5 წუთის განმავლობაში. შეამცირეთ ცეცხლი და დაამატეთ ზეითუნის ზეთი და ნიორი და ნელ-ნელა მოხარშეთ 2 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ახალი პომიდორი, დაკონსერვებული პომიდორი და თევზის ბულიონი და ხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ მთლიანი ხახვი, ჩილი, ზაფრანა და შაქარი და ხარშეთ ნელ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში სახურავით.

  2. 2

    დიდ ქვაბში აადუღეთ მარილიანი წყალი და მოხარშეთ სპაგეტი შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით.

  3. 3

    კიბორჩხალას ხორცი მოურიეთ ტომატის სოუსში და ხარშეთ 2 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ოხრახუში და კაპერსი და მოხარშეთ კიდევ 2 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ მთლიანი ხახვი და გადააგდეთ.

  4. 4

    გადაწურეთ სპაგეტი და დაამატეთ ტომატის სოუსს კარაქის ნაჭერთან ერთად. კარგად აურიეთ, რომ სპაგეტი სოუსით დაიფაროს, გადაიტანეთ თეფშზე და მიირთვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 250 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

408
კკალ
23.5
ცილა
48.3
ნახშირწყალი
14.8
ცხიმი
4.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.