უკან რეცეპტებზე
კიმიჩის ქათამი კარაქიანი მისოს პრასით და წებოვანი ბრინჯით

კიმიჩის ქათამი კარაქიანი მისოს პრასით და წებოვანი ბრინჯით

კერძი სავსეა საინტერესო არომატებით, კიმიჩის ქათმის, კარაქიანი მისოს პრასის და ტკბილ-მჟავე სოუსის წყალობით წებოვან ბრინჯზე.

მომზადება20 წთ
მზადება60 წთ
პორცია6
კალორია/პორცია541
#ქათამი#ვახშამი#ატრია#ფლავი#სტირ-ფრაი#აზიური#მოლდოვური

ინგრედიენტები

პორცია
6
  • წყალი (ბრინჯისთვის)500 ml
  • ბრინჯის ძმარი30 ml
  • სოიოს სოუსი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 190C/180C გრადუსამდე.

  2. 2

    გაადნეთ კარაქი და აურიეთ მისო და მარილი. ჩაასხით დიდ საცხობ ფორმაში. დაამატეთ პრასი და კარგად აურიეთ, შემდეგ გაათავისუფლეთ ადგილი ფორმის ცენტრში ქათმისთვის.

  3. 3

    ნაზად შეიტანეთ ხელები ქათმის კანქვეშ, დაიწყეთ მკერდის ძვლიდან და გააგრძელეთ ფეხებამდე, ფრთხილად იყავით, რომ კანი ხელუხლებელი იყოს. კოვზით მოათავსეთ კიმიჩი კანქვეშ, გადაანაწილეთ მკერდზე, ბარძაყებზე და წვივებზე, სანამ თანაბრად არ გადანაწილდება.

  4. 4

    მოათავსეთ ქათამი საცხობ ფორმაში, კანის მხრიდან ზემოთ, დააფარეთ ფოლგა და გამოაცხვეთ 30 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ფოლგა და გამოაცხვეთ კიდევ 30 წუთის განმავლობაში.

  5. 5

    ამასობაში, ბრინჯის მოსამზადებლად, მოათავსეთ ბრინჯი და 500 მლ ცივი წყალი ქვაბში და მიიყვანეთ ადუღებამდე. დაახურეთ თავსახური და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 10-12 წუთის განმავლობაში, რეგულარულად ურიეთ. გამორთეთ ცეცხლი და გააჩერეთ 5 წუთის განმავლობაში.

  6. 6

    აურიეთ ძმარი, სოიოს სოუსი და თაფლი; როგორც კი ქათამს გამოიღებთ ღუმელიდან, მოასხით ძმრის ნარევი ბრინჯს და აურიეთ. მიირთვით ბრინჯი კიმიჩის ქათამთან და კარაქიან მისოს პრასთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 342 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

541
კკალ
43.7
ცილა
37.2
ნახშირწყალი
23.2
ცხიმი
3.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.