უკან რეცეპტებზე
კლასიკური სპაგეტი მარინარა

კლასიკური სპაგეტი მარინარა

იტალიური კლასიკა - სპაგეტი ტომატის სოუსით, ნიორით და ბაზილიკით. მარტივი და გემრიელი.

მომზადება10 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია520
#პასტა#იტალიური#სპაგეტი#სწრაფი სადილი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ნიორი4 კბილი
  • ზეითუნის ზეთი2 სუფრის-კოვზი
  • შაქარი1 ჩაის-კოვზი

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    დიდ ქვაბში დუღილამდე მოადუღეთ წყალი, დაამატეთ მარილი.

  2. 2

    ტაფაზე ზეითუნის ზეთში მოშუშეთ წვრილად დაჭრილი ნიორი 1 წუთი.

  3. 3

    დაამატეთ კონსერვირებული პომიდორი და შაქარი.

  4. 4

    ნელ ცეცხლზე ხარშეთ 20 წუთი სანამ სოუსი შესქელდება.

  5. 5

    ამასობაში სპაგეტი მოხარშეთ ალ-დენტე მდგომარეობამდე.

  6. 6

    სოუსში დაამატეთ დახეული ბაზილიკი.

  7. 7

    სპაგეტი შეურიეთ სოუსს და მოაყარეთ გახეხილი პარმეზანი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 450 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

520
კკალ
18.9
ცილა
84.6
ნახშირწყალი
11.3
ცხიმი
5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.