უკან რეცეპტებზე
კრემიანი პრასის, ბროკოლისა და სტილტონის ლინგვინი

კრემიანი პრასის, ბროკოლისა და სტილტონის ლინგვინი

ეს მდიდარი და არომატული ლინგვინი მზადდება ნაზი პრასით, ხრაშუნა ბროკოლითა და სტილტონის პიკანტური ყველის ნაღებიანი სოუსით. ინგრედიენტების ჰარმონია ქმნის ხავერდოვან და გაჯერებულ გემოს. მიირთვით ახალმოხარშული საუკეთესო კრემიანი ტექსტურისთვის.

მომზადება10 წთ
მზადება15 წთ
პორცია1
კალორია/პორცია900
#პასტა#ბოსტნეული#ბოსტნეულის ჩაშუშული#მთავარი კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
1
  • ორმაგი ნაღები100 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    ქვაბში აადუღეთ ოდნავ მარილიანი წყალი და დაამატეთ ბროკოლი. მოხარშეთ მაღალ ცეცხლზე 3-4 წუთის განმავლობაში, ან სანამ საკმაოდ რბილი არ გახდება, შემდეგ გადაწურეთ.

  2. 2

    ტაფაში გაადნეთ კარაქი საშუალო ცეცხლზე, დაამატეთ პრასი და მოხარშეთ ორი წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ მოხარშული ბროკოლი და მოხარშეთ კიდევ ორი წუთის განმავლობაში.

  3. 3

    დაამატეთ ნაღები და ხარშეთ ორი წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ მოხარშული ლინგვინი და სტილტონი და კარგად აურიეთ.

  4. 4

    სუფრაზე გასატანად, კოვზით გადაიტანეთ მაკარონის ნარევი სერვირების თასში.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 380 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

900
კკალ
39.1
ცილა
66.5
ნახშირწყალი
52.8
ცხიმი
8.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.