უკან რეცეპტებზე
კრუტონები
საჭმელებისაშუალო

კრუტონები

გაქვთ შემორჩენილი პური გამოსაყენებლად? ებრძოლეთ საკვების ნარჩენებს და გააკეთეთ ხრაშუნა, ოქროსფერი კრუტონები სუპების ან სალათების მოსაყრელად. ეს რეცეპტი ადვილად შეიძლება გაიზარდოს, თუ მეტი პური გაქვთ.

მომზადება5 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია120
#ხემსი#სალათი#წასახემსებელი#მარტივი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი30 ml

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    გაახურეთ ღუმელი 190C/170C გრადუსამდე (ვენტილატორით)/გაზი 5.

  2. 2

    კუბებად დაჭრილი პური მოათავსეთ ჯამში და მოასხით ზეითუნის ზეთი. მოაყარეთ მარილი და პილპილი და ხახვის და/ან ნივრის ფხვნილი და/ან ნიახურის მარილი, თუ იყენებთ. აურიეთ, სანამ პური კარგად არ დაიფარება.

  3. 3

    გადაიტანეთ საცხობ ფირფიტაზე და აცხვეთ 8-10 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება ოქროსფერი და ხრაშუნა, შეამოწმეთ 5 წუთის შემდეგ და ყურადღებით დააკვირდით - შეიძლება სწრაფად დაიწვას. გააცივეთ და შეინახეთ ჰერმეტულ კონტეინერში ერთ კვირამდე.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 38 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

120
კკალ
3
ცილა
13.1
ნახშირწყალი
6
ცხიმი
0.9
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.