უკან რეცეპტებზე
კვერცხი ფლორენცია გრიუიერის სოუსით

კვერცხი ფლორენცია გრიუიერის სოუსით

ეს კერძი მიირთმევა ყველის სოუსთან ერთად და ზემოდან მოაყრილი აქვს თიმის კრუტონები.

მომზადება15 წთ
მზადება20 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია520
#კვერცხი#ვახშამი#ბოსტნეული#ისპანახი#კვერცხის კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • ზეითუნის ზეთი30 ml
  • ნივრის კბილი1 კბილი
  • რძე (მთლიანი)300 ml
  • ლიმონის წვენი15 ml
  • კვერცხი2 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ ზეთი ტაფაში და შეწვით პურის კუბიკები, ნიორი და თიმი. დაამატეთ 15 გრ კარაქი და შეწვით სანამ კუბიკები ოქროსფერი და ხრაშუნა არ გახდება. გადადგით პურის კუბიკები.

  2. 2

    ქვაბში გაადნეთ 30 გრ კარაქი და დაამატეთ ფქვილი, მოხარშეთ პასტა დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში. ნელ-ნელა ათქვიფეთ რძე და შემდეგ დაამატეთ ყველის უმეტესი ნაწილი. დაამატეთ მდოგვი და ლიმონის წვენი, შემდეგ მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

  3. 3

    მოხარშეთ კვერცხები პატარა ქვაბში, რომელიც ცივი წყლით ოდნავ მესამედზე მეტად არის სავსე და მიიყვანეთ ადუღებამდე. გატეხეთ კვერცხები სათითაოდ პატარა ჯამში და ნაზად ჩაუშვით მდუღარე წყალში. მსუბუქად მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში. ამოიღეთ ჩაჭრილი კოვზით და გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცებზე.

  4. 4

    გაახურეთ გრილი მაღალ ტემპერატურაზე. დარჩენილი კარაქი გააცხელეთ ტაფაში, დაამატეთ ისპანახი და მოხარშეთ სანამ არ დარბილდება. მოაყარეთ მარილი და პილპილი და გახეხეთ ცოტაოდენი მუსკატის კაკალი. ისპანახი მოათავსეთ საცხობ ფორმაში, ზემოდან მოაყარეთ კვერცხი და მოასხით ყველის სოუსი.

  5. 5

    მოაყარეთ დარჩენილი ყველი და მოათავსეთ გრილის ქვეშ ყველის დასადნობად. დაამატეთ შემწვარი პურის კუბიკები.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 325 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

520
კკალ
26
ცილა
29.3
ნახშირწყალი
32.5
ცხიმი
3.3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.