უკან რეცეპტებზე
საუზმემარტივი
ლავაშის კონვერტები ყველით
ლავაშის კონვერტები ყველით - სწრაფი და გემრიელი საუზმე ან წასახემსებელი. მარტივი მოსამზადებელია და იდეალურია, როდესაც დროში შეზღუდული ხართ, მაგრამ გსურთ გემრიელი კერძი მიირთვათ.
მომზადება10 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია330
#ქართული#ყველი#ხემსი#ლავაში#სწრაფი
ინგრედიენტები
პორცია
4
- მზესუმზირის ზეთი20 ml
მომზადების ინსტრუქცია
5 ნაბიჯი- 1
ლავაში დაჭერით 10 სმ სიგანის ნაჭრებად.
2 წუთი
- 2
გახეხილი ყველი მოაყარეთ ლავაშის ნაჭრების ბოლოში.
3 წუთი
- 3
ჯერ მარჯვნიდან მარცხნივ დიაგონალზე გადაკეცეთ, შემდეგ - ქვევიდან ზევით, შემდეგ - მარცხნიდან მარჯვნივ და ა.შ., სანამ კონვერტი არ ჩამოყალიბდება.
3 წუთი
- 4
კვერცხს მწიკვი მარილი დაუმატეთ და ჩანგლით ათქვიფეთ.
2 წუთი
- 5
ყველიანი კონვერტები ამოავლეთ კვერცხში და გახურებულ, ცხიმიან ტაფაზე ორივე მხრიდან შეწვით, სანამ ოქროსფერი არ გახდება.
10 წუთი
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 125 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
330
კკალ
15.8გ
ცილა
30გ
ნახშირწყალი
16.1გ
ცხიმი
1.3გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
