უკან რეცეპტებზე
ლუდში ჩაშუშული ღორის ტაკო
ვრაპებირთული

ლუდში ჩაშუშული ღორის ტაკო

ნაზი ღორის ხორცი შებოლილ სოუსში ქმნის მომგებიან ტაკოს შიგთავსს, რომელიც იდეალურია ოჯახური კერძებისთვის ან მეგობრებთან ერთად სადილისთვის.

მომზადება20 წთ
მზადება90 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია685
#ხორცი#ვახშამი#მექსიკური#ხორცის კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი30 ml
  • ნიორი2 კბილი
  • შებოლილი პაპრიკა1 ჩაის-კოვზი
  • ძირას თესლი (კუმინი)1 ჩაის-კოვზი
  • ჩილის ფხვნილი1 ჩაის-კოვზი
  • ორეგანო1 ჩაის-კოვზი
  • ბეგქონდარა1 ჩაის-კოვზი
  • დაფნის ფოთოლი1 ცალი
  • ლუდი330 ml
  • ქათმის ბულიონი200 ml
  • ხერესის ძმარი15 ml
  • ტორტილები8 ცალი
  • ლაიმის წვენი15 ml

მომზადების ინსტრუქცია

9 ნაბიჯი
  1. 1

    ჩაშუშული ღორის მოსამზადებლად, გაახურეთ ღუმელი 190C/170C Fan/Gas 5-ზე.

  2. 2

    გააცხელეთ ღუმელგამძლე ქვაბი და დაამატეთ ზეთი. როგორც კი გაცხელდება, დაამატეთ დაჭრილი მხრის ნაჭერი და შეწვით ყველა მხრიდან, სანამ ოქროსფერი არ გახდება. ამოიღეთ ტაფიდან და გადადგით.

  3. 3

    დაამატეთ ხახვი და ნიორი ტაფაში და შეწვით 5-8 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ წიწაკა და შეწვით კიდევ 2-3 წუთი საშუალო ცეცხლზე.

  4. 4

    დაამატეთ შებოლილი პაპრიკა, კუმინი, ჩილის ფხვნილი, ორეგანო, თიამი და დაფნის ფოთოლი. შეწვით 2-3 წუთის განმავლობაში და დაამატეთ ანჩო ჩილი, ლუდი და ქათმის ბულიონი. დაამატეთ შემწვარი ღორის ხორცი.

  5. 5

    მოათავსეთ ღუმელში და მოხარშეთ 1-1½ საათის განმავლობაში. ან სანამ ხორცი არ გახდება რბილი.

  6. 6

    სუფრასთან მიტანის წინ დაამატეთ ძმარი და მოხარშეთ საშუალო-მაღალ ცეცხლზე კიდევ 2-3 წუთის განმავლობაში. თუ სოუსი თხელია, ამოიღეთ ხორცი და შეამცირეთ სოუსი გასქელებამდე. შემდეგ დააბრუნეთ მოხარშული ხორცი ქვაბში და დაჭერით, თუ გსურთ.

  7. 7

    სუფრასთან მიტანის წინ გაათბეთ ტორტილები მიკროტალღურ ღუმელში ან ტაფაში თითოეულ მხარეს 1 წუთის განმავლობაში.

  8. 8

    მოათავსეთ ავოკადო, ჩილი, ქინძი, ფეტა ყველი და ლაიმის წვენი თასში და აურიეთ.

  9. 9

    მოათავსეთ თბილი ტორტილები სერვირების თეფშზე და მოაყარეთ დაჭრილი სალათის ფოთოლი. ზემოდან მოაყარეთ მოხარშული ღორის ხორცი და დაასრულეთ ავოკადოს ნარევით და მწნილი წითელი ხახვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 400 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

685
კკალ
58
ცილა
35.2
ნახშირწყალი
34
ცხიმი
7.2
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.