უკან რეცეპტებზე
მაფალდა კარბონარა ცერეცოს, ლიმონის და ბოტრაგას სალათით

მაფალდა კარბონარა ცერეცოს, ლიმონის და ბოტრაგას სალათით

გუანჩიალე, იტალიური ხორცის დელიკატესი ღორის ლოყებისგან, ამ კარბონარას განსაკუთრებულს ხდის. მიირთვით ხრაშუნა ცერეცოს სალათთან ერთად, რომელსაც ბოტრაგა ასრულებს.

მომზადება15 წთ
მზადება15 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია720
#პასტა#სალათი#ვახშამი#იტალიური#პროშუტო

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • კვერცხის გულები3 ცალი
  • ზეითუნის ზეთი2 სუფრის-კოვზი
  • ნიორი1 კბილი
  • ექსტრა ვირჯინ ზეითუნის ზეთი2 სუფრის-კოვზი
  • მწნილი ლიმონი1 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    მოხარშეთ მაკარონი მარილიან წყალში შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით. ამასობაში, პატარა ჯამში აურიეთ კვერცხის გულები, პარმეზანი და პეკორინო და გადადეთ.

  2. 2

    ტაფაზე საშუალო ცეცხლზე დაამატეთ ზეითუნის ზეთი და კარაქი, შეწვით გუანჩიალე და ნიორი 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ხრაშუნა. როდესაც მაკარონი მზად იქნება, გადაიტანეთ ტაფაზე (გამოიყენეთ მაშები ან მაკარონის ჩანგალი) ცოტაოდენი წყლით, რომელშიც იხარშებოდა. გამორთეთ ცეცხლი და დაამატეთ კვერცხის გულების ნარევი. კარგად აურიეთ და საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მეტი წყალი, რომელშიც მაკარონი იხარშებოდა.

  3. 3

    სალათისთვის გადაწურეთ ცერეცო და შეურიეთ თასში დარჩენილ ინგრედიენტებთან (ყველის გარდა). გახეხეთ ცოტაოდენი პეკორინო ზემოდან. მიირთვით მაკარონი ბევრი შავი პილპილით და სალათით გვერდზე.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 325 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

720
კკალ
37.4
ცილა
38.4
ნახშირწყალი
47.1
ცხიმი
6.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.