უკან რეცეპტებზე
მალას ქათამი

მალას ქათამი

ეს სიჩუანის სტილის ქათამი გულმოდგინეებისთვის არ არის. სიჩუანის წიწაკის მარცვლების სიმრავლით და გამხმარი წიწაკის დიდი მუჭით, ის თქვენს ენას ააჭრელებს.

მომზადება15 წთ
მზადება10 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია600
#ქათამი#აზიური

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • სიმინდის სახამებელი2 ჩაის-კოვზი
  • სოიოს სოუსი2 სუფრის-კოვზი
  • ბრინჯის ღვინო2 სუფრის-კოვზი
  • თეთრი პილპილი½ ჩაის-კოვზი
  • მცენარეული ზეთი (შესაწვავად)200 ml
  • სიჩუანის წიწაკა2 სუფრის-კოვზი
  • ნიორი6 კბილი
  • მწვანე ხახვი6 ცალი
  • შაქარი1 ჩაის-კოვზი
  • სეზამის მარცვლები1 სუფრის-კოვზი
  • მარილი½ ჩაის-კოვზი

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    ქათმის მოსამზადებლად შეურიეთ ყველა მარინადის ინგრედიენტი ერთად დიდ თასში. დაამატეთ ქათამი თასში და დააფარეთ. გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში.

  2. 2

    წინასწარ გააცხელეთ ღრმა ცხიმის შემწველი 180C-მდე.

  3. 3

    შეწვით ქათამი ღრმად (ან შეწვით ღრმად ვოკში მაღალ ცეცხლზე) მხოლოდ 1 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ფრთხილად გადაიტანეთ ქაღალდის პირსახოცზე გასაშრობად. (სიფრთხილე: ცხელი ზეთი შეიძლება საშიში იყოს. არ დატოვოთ უყურადღებოდ.)

  4. 4

    გააცხელეთ 2 სუფრის კოვზი ზეთი ვოკში (თუ ვოკი გამოიყენებოდა ქათმისთვის, გაწმინდეთ და დაამატეთ მეტი ზეთი).

  5. 5

    შეწვით წიწაკა, სანამ არ გამუქდება, შემდეგ დაამატეთ სიჩუანი, ნიორი, ჯანჯაფილი და მწვანე ხახვის თეთრი ნაწილი. შეწვით 1-2 წუთის განმავლობაში.

  6. 6

    დაამატეთ ქათამი ტაფაში შაქართან და სეზამის მარცვლებთან ერთად. მოაყარეთ მარილი და მოხარშეთ კიდევ 1-2 წუთის განმავლობაში.

  7. 7

    შეამოწმეთ, რომ ქათამი მთლიანად მოხარშულია. მიირთვით მორთული მწვანე ხახვის ზედა ნაწილებით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 300 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

600
კკალ
60
ცილა
10.5
ნახშირწყალი
36
ცხიმი
3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.