უკან რეცეპტებზე
მარგალიტის ქერის რიზოტო გაზაფხულის ბოსტნეულით

მარგალიტის ქერის რიზოტო გაზაფხულის ბოსტნეულით

აღნიშნეთ სეზონური ბოსტნეულის მთელი მწვანე დიდებულება ბარდის, ლობიოსა და სატაცურის რიზოტოთი.

მომზადება20 წთ
მზადება45 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია615
#ვეგეტარიანული#ბოსტნეული#საგაზაფხულო#მწვანე ბარდა#ბარდა#ზამთრის კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • ბეგქონდარა1 სუფრის-კოვზი
  • დაფნის ფოთოლი1 ცალი
  • ნიორი3 კბილი
  • ქათმის ბულიონი750 ml
  • პიტნა2 სუფრის-კოვზი
  • ტარხუნა2 სუფრის-კოვზი
  • თაფლი1 ჩაის-კოვზი
  • დიჟონის მდოგვი1 ჩაის-კოვზი
  • ზეითუნის ზეთი3 სუფრის-კოვზი
  • წითელი ღვინის ძმარი1 სუფრის-კოვზი

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    მარგალიტის ქერის რიზოტოს მოსამზადებლად, ქვაბში ერთად მოთუშეთ შალოტი, თიამი, დაფნის ფოთოლი, ნიორი და კარაქი.

  2. 2

    დაამატეთ ბარდა და შეწვით 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ მარგალიტის ქერი. დაამატეთ ბულიონი, დაახურეთ ქვაბს სახურავი და მოხარშეთ დაახლოებით 40 წუთის განმავლობაში.

  3. 3

    ამასობაში, გაზაფხულის ბოსტნეულის მოსამზადებლად, ტაფაზე გაადნეთ კარაქი, შემდეგ შეწვით ბარდა, ლობიო და სატაცური. მოაყარეთ მარილი და პილპილი, შემდეგ დაამატეთ ახალი პიტნა და გადადგით გვერდზე.

  4. 4

    გააცხელეთ გრილი მაქსიმალურ ტემპერატურაზე. კომბოსტოს მეოთხედები შეწვით გრილზე 3-5 წუთის განმავლობაში, რომ დარბილდეს. კარგად მოაყარეთ მარილი და შავი პილპილი.

  5. 5

    სოუსის მოსამზადებლად, პატარა ჯამში ან დოქში აურიეთ ყველა ინგრედიენტი ერთმანეთში. დააგემოვნეთ და მოაყარეთ მარილი და პილპილი.

  6. 6

    სუფრაზე მიტანისას, თეფშზე მოათავსეთ მარგალიტის ქერის რიზოტო, დაამატეთ მოშუშული გაზაფხულის ბოსტნეული, შემდეგ დაამატეთ კომბოსტოს დახეული ფოთლები და მოასხით სოუსი. ბოლოს მორთეთ გახეხილი პარმეზანით, პეკორინოს ნამსხვრევებითა და ტარხუნით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 450 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

615
კკალ
30.6
ცილა
60.8
ნახშირწყალი
27
ცხიმი
15.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.