უკან რეცეპტებზე
მარტივი სპაგეტი ვონგოლე

მარტივი სპაგეტი ვონგოლე

ნიგელას სპაგეტი ვონგოლეს რეცეპტი შეიძლება იყოს საკუჭნაოს მთავარი პროდუქტი, თუ გადაწყვეტთ ხაჭაპურის ქილის გამოყენებას. ანჩოუს პასტა ასევე გამოცხადებაა - ასე სასარგებლოა იმ მცირეოდენი მარილიანი არომატის დასამატებლად მარტივ მაკარონის კერძებში, როგორიცაა ეს.

მომზადება15 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია339
#პასტა#თევზი#იტალიური#სპაგეტი#იმერული#ზღვის პროდუქტები#ანჩოუსი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი20 ml
  • ნიორი3 კბილი

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    გარეცხეთ ხაჭაპურები, გადაყარეთ ის, რაც მკვეთრად დაჭერისას ღია რჩება.

  2. 2

    მოათავსეთ ხაჭაპურები ტაფაში მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ ორი სუფრის კოვზი წყალი, დააფარეთ თავსახური და მოხარშეთ 3-4 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ყველა ნაჭუჭი არ გაიხსნება. გადაყარეთ ნებისმიერი ხაჭაპური, რომელიც ხუთი წუთის შემდეგ არ გაიხსნა.

  3. 3

    ამოიღეთ ხაჭაპურის ხორცი ნაჭუჭებიდან და სწრაფად ჩაყარეთ ისინი თავიანთ მოსახარშ წყალში, რათა ჩამოიბანოთ ქვიშა. გადაწურეთ ხაჭაპურის წვენები ტაფიდან საცერში, რომელიც მოპირკეთებულია მუსლინით ან სამზარეულოს ქაღალდით და შეინახეთ სითხე.

  4. 4

    გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი ტაფაში საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ ნიორი და შეწვით, სანამ ნიორი არ დაიწყებს ფერის შეცვლას, შემდეგ დაამატეთ ანჩოუს პასტა და ოხრახუში და შეწვით დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში.

  5. 5

    დაამატეთ დაჭრილი პომიდორი და გადაწურული ხაჭაპურის წვენები (თუ იყენებთ ხაჭაპურის ქილას, გამოიყენეთ მარილწყალი ქილიდან). მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი და ადუღეთ 20-25 წუთის განმავლობაში.

  6. 6

    მოხარშეთ სპაგეტი შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით და გადაწურეთ.

  7. 7

    მიწოდებისთვის მზადყოფნისას დაამატეთ ხაჭაპურის ხორცი ტომატის სოუსს და კარგად აურიეთ. აურიეთ სოუსი მოხარშულ სპაგეტში.

  8. 8

    მიწოდებისთვის კოვზით გადაიტანეთ სოუსი და სპაგეტი თასებში.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 263 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

339
კკალ
21
ცილა
38.6
ნახშირწყალი
11.8
ცხიმი
3.9
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.